よもぎ蒸しで低体温を改善

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No.1264

こんばんみー😃🌃

健康的な人の平熱は36.5～37度が理想的な体温です。

ちなみに私の只今の体温36.8℃✌️

今日の最後のお客様は

PEKAさま⭐

ということで、乱入よもぎ蒸しをします😉

ひとくちカリカリ梅と、

つぶ塩レモン飴と、

『ヴィンツェンツォ♡♡♡』

が、私たちのお供です🎵

最近、36度以下という「低体温」の人が

とても多く感じます。

「低体温」は免疫細胞と大きな関わりがあり、
放置すると、さまざまな病気や、

がんも発症してしまうこともあるんです。

体温が上がると血液の流れがよくなり

免疫力が高まります。

血液は私たちの体を構成する約60兆個もの細胞に

栄養と酸素を送り届け、
かわりに老廃物を持ち帰る働きをするという……

その血液の中に、免疫機能を持った白血球があり、
その白血球が体の中をめぐることで、

体の中の異物をパトロールしているのです。

つまり体温が下がるということは、

血流が悪くなるし、免疫力も低下する。

体内に異物を発見しても、

素早く駆除してくれる白血球が少ないから
ウイルスや細菌に負けてしまって

発病しやすくなってしまいます。

健康を維持してくれる免疫力は、

体温が1度下がるだけで30％低下します。

体温が正常に保たれていれば、

これらの免疫システムが正常に働いてくれて、

健康でいられるんです。

低体温を克服して血流をよくするために、

私はよもぎ蒸しをオススメしています❗

体質改善して、健康で病気知らずの体に

私もなりたいし、

大切なお客様にもなってほしい(^o^)/

ちなみに、よもぎ終わった後の

私の体温37.7℃ーー‼️

これがヒートショックプロテインという

現象です。

この現象で、

ますます身体に嬉しいことが🎵😍🎵

それはまた明日、

お伝えしますね😉✨

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