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No.1261
身体の不調の根本は冷えにあり‼️
黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨
黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。
こんばんみー😃🌃
暑い☀️😵💦
お客様から
夏になっても温活って必要なんですか?
という
質問を受けることがあります。
今日みたいに暑い日が続き
気温が高くなりはじめると、
この質問を受けることが多いんですが、
答えはイエス。
むしろ冬よりも夏の方が意識して
温活をしていただきたいところです。
温活とは温める活動と書く✏️
深いとこまで追及すると、
自分の体への意識を高め、
冷え、代謝の低下、女性特有の症状に
前向きに向き合うための活動です。
体が冷える→→→血行不良を起こしてる
血行不良とは、
体の隅々まで温かい血液が行き渡っていない状態。
特に末端の手足に血液が行き渡らない。
冷やすと出る症状として代表的なものが、
生理痛☝️
生理痛が起きるのは、
子宮が収縮するとき出る痛み物質が原因。
陣痛と同じ原理ですが、
子宮が中の血液を排出しようとする際、
筋肉が縮むことで痛みが引き起こされます。
寒い冬より夏の方が生理痛が強いという方が
多いのご存知ですか?
それは冷えた室内での活動が多いからです。
外はクソ暑いのに😵💦
室内での冷えを解消するためだけに
厚着をするわけにもいかないしね……
どんどん体は冷えていくばかり……
そして外に出たら冷たい飲み物を飲む。
これがまたウマイ❤️
しかし、
自分の体温よりも低いものを飲むと
身体は一気に冷えます🥶
夏に冷えを蓄積していると
秋・冬には深刻な症状で悩むハメに😵💦
夏の冷えは油断大敵です❗
だから夏風邪は長引くんです❗
是非、今の時期から冷えに負けない身体作り。
熱さが苦手な方・のぼせやすい方も
よもぎ蒸しなら無理なくできると言う方
多いですからご安心くださいね😉
温美活サロン 凛泉~Rinsen~ | |
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