女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

よもぎ蒸しを始めた頃によくあること

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No.1157

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

先日、よもデビューした和美ちゃま♡

 

 

 

 

うちが見てないかと思って

ピョコンと足出てましたよねー(笑)

 

 

 

初のよもぎ蒸しのあと、

どーだったか聞いてみると、

 

 

 

頭痛😞💥がしました。

 

これ、なんも知らんかったら

焦るよね?

 

 

 

 

 

これは好転反応というものです。

 

 

 

 

ということで、

よもぎ蒸しを始めたころによくあることに

ついて今日は書きますね^_^

 

 

 

個人的差も人によって様々なんだけど、

何かを新しく始めたとき、

身体はいろいろと反応してくれるものです😊

 

 

 

 

 

例えば運動を全くしない人がヨガをはじめたら、

最初のころは、身体が筋肉痛になったりなど

ありますよね😊

 

 

 

(私は初めてゴルフラウンドデビューしたとき

交通事故にでもあったかのような筋肉痛でした🤭)

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しも同じで、

特に冷えてる方や内臓が冷えてる方、

今まで血液循環が悪かったところが、

内側からいきなり温められることで、

血流もよくなり、

鈍っていた内臓もしっかり働きはじめてくれます。

 

 

 

 

 

何度かよもぎ蒸しに通いだすと身体も慣れてくるので、好転反応のようなものも少なくなります。

 

 

 

 

 

私も、はじめてから5回ぐらいまでは、

よもぎ蒸しのあとに頭痛があったりしました。

(冷えてる人、虚弱体質の人は、おこりやすいです)

 

 

 

 

 

もちろん何もなくスッキリ過ごせる方もいます。

 

 

 

 

 

よくある反応としては、

 

 

 

 

①疲れやだるさがでる(回数を重ねると軽くなります)

②生理周期が変わることがある(ホルモンバランスを整えるので)

③ぶつぶつが出るときがある

④頭痛がおこることがある(冷えてる方におこりやすい)

⑤トイレに何度もいく(デトックスで、身体から老廃物がでています)

 

 

 

 

 

上記に書いた事がよくでる身体の反応ですが、

一番大切なのは

水分をしっかりとって、

あまりハードなことは控えて身体をゆっくり休めることです❗

 

 

 

 

好転反応は数時間ですーっと治ります。

身体が改善する序章というわけです😁

 

 

 

 

いつもと違う反応がでりゃ

不安もあると思います。

 

 

 

なんでも疑問に思うことがあれば

なんなりと質問してくださいね😁

 

 

 

では✋

 

 

 

 

 

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