よもぎ蒸しは妊娠しやすく手助けするツールです。

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No.1120

こんばんみー🌙😃❗

昨日の続きです😊

妊娠しにくい状態とは⁉️

・体の末端やお腹周りが冷たい・低体温

女性の体は冷えやすい‼️

特に子宮は毛細血管しか通っていないので、

とても冷えやすい臓器なんですってね。

血の流れが滞ると、

新鮮な血や酸素が隅々までいきわたらず、

子宮や卵巣の機能が低下し、

受精卵が着床しにくい状態になります。

・ストレスが溜まっている

ストレスは交感神経の働きを優位にし、

ホルモンのバランスを崩すといわれています。

その結果、女性が妊娠するときに重要なホルモン、

黄体ホルモンと卵胞ホルモンが減少し、

生理不順や排卵機能が低下することもあります。

では、妊娠しやすい状態とは⁉️

・内臓が活発に働く・骨盤内の代謝が上がる

膣粘膜に直接、漢方の蒸気をあてるので、

体が内側からしっかりと温まるし、

内臓温度や基礎代謝が向上します。

そうすると、

女性ホルモンの分泌をコントロールしやすい状態に

手助けしてくれます。

・下腹部の血液の循環を促進

子宮や卵巣の老廃物がケアされ、

婦人科疾患や生理不順、生理痛が和らいだり

手助けしてくれます。

酸素をたくさん含んだ新鮮な血が体中に巡り、

低下していた機能を活発にしてくれます。

・脳神経を鎮静化しリラックス状態に

よもぎに含まれるシネオールという成分には、

イライラした精神状態を落ち着かせる効果が

期待できます。

さっきも書いたけど、

ストレスは交感神経が優位になるに対して、

よもぎ蒸しをすることによって

質の良い睡眠にも繋がり、

副交感神経が優位になるから、

緊張していた心と体をリラックス状態に導きます。

どうですか？

簡単に、サクッとまとめてみたのですが

とにかく女性の体は、

季節問わず冷えやすい作りになっています。

自覚していなくても、

実は内臓が冷えているという方も多いです。
体の冷えは、不妊に限らず、

女性の体にあらゆる悪影響を与えます。

少しでも緩和できるよう、

よもぎ蒸しで体の状態を整えてください。

もちろん運動や食生活、生活リズムを整えることも、妊娠しやすい体作りには大切ですよ😊

よもぎ蒸しは、あくまで医療とは違うので、

妊娠を望んでいる場合、

タイミングで不安や疑問を感じたときは、

医師やかかりつけの婦人科などに相談してみてくださいね。

昨日もお伝えしましたが、よもぎ蒸しはリラクゼーションのため、治療とは違います。
よもぎ蒸しは、直接不妊に効くと約束できるものではありません。
よもぎ蒸しは、妊娠しやすい体作りの手助けをしてくれるとお考えください。

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