女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

妊活でよもぎ蒸しする頻度って❓

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No.687

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

 

こんばんみー🌃✨

 

 

 

今日は凛泉であることをひとつ

更新🆙しました🎵

 

 

 

それはなにかというと、

凛泉族さまの最高年齢の更新です🔃

 

 

 

若い方で小学6年生~

最高年齢で81歳でございました‼️

 

 

 

 

本日、記録を塗り替え、

最高年齢が85歳になりました‼️

 

 

すごい⤴️⤴️

 

 

 

ほんとにねぇ、

めっちゃ元気なんですわ。驚くほどに

 

 

 

しかし、みなさんと同じような

時間はよもぎません。

 

 

様子を見ながら、20分~30分

 

 

体力をかなり使うからね。

 

 

 

黄土椅子の下でグツグツさせてる

漢方も、温度を低く設定します。

 

 

額からじんわり汗が出て

マントの中もだらだらに汗を流したそうです。

 

 

ほんとに活発で元気できれいなおばぁちゃん。

 

 

なんてったって、

おともだちの話を聞いて、

ひとりで電話をかけてきて

予約とってよもぎにくるんですもの。

 

 

行動的すぎます。

 

 

もちろん次のご予約も入れて帰られました。

 

 

あまりムリのないよう、

2週間後です。

 

 

これから長いお付き合いになってくれるよう

私もがんばらなきゃ✨

 

 

さて、昨日の続き、いきますねー‼️

 

 

 

妊活中のよもぎ蒸しの頻度についてです❤️

 

 

女性は排卵の関係で

低温期と高温期がありますが、

妊活よもぎ蒸しを行うなら

低温期である排卵前に行うのが一番いいです。

 

 

低温期に体をしっかり温めると

子宮の血行がよくなりますよね。

 

 

そうすることで、

ホルモンバランスを整え、

健康な卵子を排卵しやすくしたり、

子宮内膜を厚くして、

受精卵を着床しやすい状態に導くことができます✨

 

 

 

分かりやすく言うと
生理直後に1回、

次の排卵日までに1回~4回くらいすると、

効果が出やすいです。

 

 

 

1週間に2回のペースが丁度いい感覚なのです。

 

 

 

ただ、よもぎ蒸しで一番だいじなのは、

回数よりも適度な頻度で長く続けることです。

 

 

 

逆に、

よもぎ蒸しを避ける方が良い日は?

 

 

それは、排卵日後の高温期のよもぎ蒸しです。

 

高温期は体温が上昇しているため、

子宮を温めすぎると、

過度に血流が良くなり、

もし受精していたら着床を維持することを

邪魔する可能性もあります。

 

 

 

冷えたときによもいで、

体温上昇中は、おやすみしましょう。

 

 

 

そして、わたしもそろそろおやすみしましょう…

😪💤💤

 

 

グンナィー‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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