女性の悩みをよもぎ蒸しでデトックス!
温美活サロン凛泉

1日1汗 継続は力なり❗

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No.1067

 

 

 

 

身体の不調の根本は冷えにあり‼️

黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨

黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

寒い日が続いていますが、

ちゃんと身体は温めてますか?

汗をかいてますか?

 

 

 

今の季節って意識して行動しないと

汗ってかけないですよね😅

 

 

身体を温めて汗をかく事は運動とは違い、

どちらかというと身体をゆるめて

疲労物質や老廃物を流すイメージ。

 

 

 

でもこれを続けることがとても大事なんですよ。

 

 

 

継続することで、代謝が上がるので体型を維持でき、
免疫力が上がるので身体・子宮の状態も不調がなく

快適に過ごせます😊

 

 

血流と代謝は本当に大切です。
これが身体のベースといってもいいくらい。

 

 

 

美容を気にする方も、

血流が悪かったりしたら肌荒れにも繋がります😭

 

 

 

まずきちんと身体を整えることが、

美容にも大事なんです。

 

 

シャワー🛀生活のあなた❗

お風呂😌♨️でゆっくり温めましょう。
お風呂でかく汗は

水分・塩分を含む汗腺ではなく、

脂を流しだす皮脂線から良質の汗がかけます。

 

 

 

よもぎ蒸しとの相乗効果でより温め力も上がります。

 

 

いきなり高い目標をかかげなくても

まずは出来る事から実践・継続で身体は

必ず答えてくれます。

 

 

 

一定期間、一気にするのではなく、

定期的にやることで体質改善に繋がります。

 

 

 

私は運動がすごく苦手です。
でも座ってるだけで良質な汗がかけるので

よもぎ蒸しは続けられました。

 

 

 

私、目標を持ちます。

1日1汗を習慣にすること‼️

 

 

 

 

とりあえず、常連さまのS川さんのように

めっちゃ一生懸命ラジオ体操から

実践してみようか……

 

 

 

1日1汗

 

 

 

あなたもチャレンジしてみてください🎵

 

 

 

 

凛泉はあなたの美容・健康、温活・デトックスを

応援します✋

 

 

 

 

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温美活サロン 凛泉~Rinsen~
住所 福井県福井市文京6丁目7-15
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