今の努力は次の季節で発揮される‼️

No，950

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

1.000日毎日更新まであと50日ー✌️

 

 

 

三日坊主と言われ続けた私でも、

ここまできたよ‼️

 

 

 

もう1.000日目のブログは

なにを書くか決まってるのだー✨

 

 

 

早く書きたいなー😁

 

 

 

 

 

みなさん、夏☀️🌊🍉満喫していますか？

 

 

 

 

 

早く私も海🌊行きたいよぉー‼️

 

 

 

 

 

夏が好きすぎる私の今の生活は

気温が高いので冷房のついた部屋にいつもいる。

 

 

 

 

 

冷たい飲み物や冷たい食べ物を食べる。

 

 

 

 

 

人の身体って体温より低いものを胃を通して
身体に入れると一気に冷えます。

 

 

 

 

 

私が好きなのは、カップのかき氷とか、

冷やし中華とか、冷やしうどん、素麺

スイカ、冷やしトマト🍅、きゅうり

 

 

 

 

 

 

どんだけ冷やすねん😵💧

そやけど美味しいんだよね‼️夏野菜‼️

まさに太陽の恵みです🎵

 

 

 

 

 

蓄積した身体の冷えは、

あらゆる病気の原因になります。
体温が下がれば免疫力も下がるので、

病気に抵抗する力も落ちます。

 

 

 

 

 

ただ冷えることはなぜ悪いのか？

 

 

 

 

 

血液は身体のあちこちに酸素や栄養を運び、

老廃物運び出します。

私は先日貧血と言われたので、

この酸素が運べない状態になっちゃってます。

(只今必死に改善中)

 

 

 

 

身体に必要ないものが入り込んだ時に、それらを退治する白血球を運び、身体を守っているのです。
血のめぐりが滞れば、これらが必要な分、届きにくくなるということです。

 

 

 

最近若い年齢の方を中心に、

３５℃台の低体温の人が目立っていますが
体温は36.5～37℃が望ましく、

体内深部の温度は37～38℃が理想的なのです。

 

 

 

体温が下がれば免疫力も下がるので、病気に抵抗する力も落ちます。

 

 

よもぎ蒸しを始める前までは
季節の変わり目に必ず体調が悪くなった。
風邪をひいていたという方が
今年はよもぎ蒸しを初めて不調を感じないというお声をいただく事が多く嬉しく思います。

 

 

 

貧血で献血リベンジャーズとなった私も

唯一の救いはよもぎをしてること。

 

 

 

体温は37℃をキープ✌️

貧血でも、風邪は全くひきませんし

冷たい食べ物多くても、

またよもいでプラマイゼロ

 

 

 

 

 

漢方生薬の蒸気で、

体の芯から蒸して温めるよもぎ蒸し。
血行促進で子宮・身体の冷えとりに効果的です。

 

 

 

 

 

 

 

体の中から美容・健康に近づけるよもぎ蒸し。

 

 

 

 

 

暑いときこそ身体を温める事を習慣に。

 

 

 

 

 

次の季節の身体は、
前の季節にしていた事がそのまま現れます。

 

 

 

 

 

私と一緒に１年を通して不調のない身体にしましょうか😊

 

 

 

 

 

よもぎ蒸し是非お試しする価値ありありです😊