更年期障害はよもいで楽に

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No.928

こんばんみー🌙😃❗

湿度が高くて、ジメジメ蒸し暑い。

そんななか、強力スタッフかずみちゃんに

１時間だけお店を任せて

いよいよ今週に迫った凛泉初のミニコンペのために

ちょっとだけ打ちっぱなしへ

うまくいかない……

やばい😱💧

どーしましょ……😵💧

運動して流れる汗と冷や汗と…

気温が上がるとみんな当然汗をかくと思います。
その汗のかきかたは人それぞれ。
今の身体の状態によって汗のかき方はかわってきます。

特に40代に多い女性の汗のかき方は20、30代ではここまでなかった汗が頭からダッーと流れる滝汗💦

いわゆるホットフラッシュというやつです。

このせいでハンカチが手放せないという方も……

これは更年期にありがちな症状。

あ、ちなみにわたしの汗は焦りの汗

最近ではホルモンバランスが乱れがちな女性が多いので30代後半でもすでにこの症状が出ている方もいらっしゃるそうです。

更年期の症状は他にも

精神的にもイライラしたりやる気が出なかったり

睡眠障害など。

睡眠障害……?　　おっと…

これも最近のわたしの症状

わたしの場合は、髭男dismの歌が

頭の中でずーっと鳴ってて眠れないだけなんだが😅

https://youtu.be/O1bhZgkC4Gw

眠れないとか、
自律神経が乱れる事で日常生活にも支障をきたします。

凛泉のお客様の中でも更年期の症状でお悩みで、

、緩和で通われている方が多くいらっしゃいます。

定期的によもぎ蒸しをすることで、

同年代の方よりも症状はとっても軽い。
というお言葉や、症状には出ないという方もいらっしゃいます✌️

よもぎ蒸しは下半身からじっくり温め、

乱れた体温調節をうまくできるようにしていきます。

そうすると、
回数を重ねるごとにホットフラッシュや更年期の症状が緩和するのです。

よもぎの香りに含まれるシオネールという成分は自律神経も整いやすくしてくれます。
つらい症状の改善にはよもぎ蒸しを味方に♪

少しでも楽に乗り切りきっていただければと思います。

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