よもぎ蒸しで健康な腸を‼️

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No.903

こんばんみー🌙😃❗

暑いからといって冷たい飲み物を飲んだり、

食べたり、薄着をしたりすると、

身体の内側が冷えて、腸が冷える女性が

多くなっていますねー💦💦

腸が冷えるとどうなるかというと、
身体や内臓が冷えてストレスがかかるから、

副交感神経の働きが鈍くなり、

腸の働きを低下させてしまうんです。

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・便秘になり、ニキビや肌荒れが起こる
・必要な栄養素が吸収しにくくなり、身体に行き渡らなくなる。
・免疫機能が下がり、風邪をひきやすくなる。
・代謝が悪くなり、やせにくくなる。
・むくみやすくなる。
・下腹がぽっこりでてしまう。

腸が冷えると、肌もブツブツ吹き出物ができたり

太ったり、我々女性にとってマイナスなことばかり。
良い事は１つもなーい‼️

だからといって……ではないけど、

レモン🍋が特売してたから

レモネード作ってみた‼️

(だいぶ減ったな笑)

レモネード🍋ったら

その効果は女子力掻き立てる優秀なもの。

その効果は

「デトックス」「アンチエイジング」「脂肪の抑制」「疲労回復」「免疫力向上」「美肌」

よもぎながらレモネード🍋って

なんかおっしゃれーじゃない？

だいぶ無くなってしまったけど

欲しかったら言ってね❤️

あれば喜んでご提供します🎵

(無かったらごめんやよ)

よもぎ蒸しで身体の芯（内臓）をしっかり温めて

健康な腸に。

直接粘膜を温めてあげることができるよもぎ蒸しは

腸の改善にとても効果的で、

凛泉族の方から、

便秘解消したよと報告をいただいてます🎵

これから腸の冷えやすい季節によもぎ蒸しでしっかり温めてあげてくださいね😊

では今日はこの辺で

最後までお読み頂きありがとうございました✨

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