同じ汗でも全然違う。臭くない汗の謎

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No.523

こんばんみ

早いですね～

もう6月に入りましたよ。

新型コロナウイルスの影響で休校になっていた

ほとんどの学校が再開しましたね

やっとですね

仕事も学校もしっかり全うしてこそ

休日がありがたいもんです。

まだまだコロナの影響は収まりませんし

子供たちも不便なこともたくさんあると思いますが、

お友達と堂々と会え、沢山笑う姿が

想像できます

なにより、

頑張り屋さんのママたち、ほんとお疲れ様でした。

話は戻り、

日中だんだんと暑くなってきました

私は夏好き女なので全然平気なのですが

よもぎ蒸し60分が出来なくなってる人が続出

かつて60分勝手に追い込みよもぎをした

常連様のさとちゃんがまさかのリタイヤ

汗の量が。。。尋常じゃないほどすごい。。。

無理は禁物、60分頑張ってしなくても

30分でも45分でもかまいません。

続けることに大きな意味がありますから。

その日の体調と相談しながら

調整していきましょうね

よもぎ蒸し1回目にあまり汗が出なかった方も

2回目、3回目と回を重ねるごとに

汗がたくさん出るようになります。

みんな口をそろえて言うのはやはり

こんなに大汗かいたのに臭くない

そして乾くとサラサラ～不思議～

運動した時に出る汗とよもぎ蒸しなどで身体を温めて出る汗は、

成分的にはほぼ同じなんだけど、

運動した時に出る汗は筋肉からの疲労物質が多いから、

汗腺と皮脂腺から出るので、ミネラル分の濃い（臭い）汗が出ます。

一方、よもぎ蒸しの時に出る汗は、

運動をした際に出る汗と違い、

体温を調整するために出ているので、

汗腺だけが活発に働きます。

つまり、

よもぎ蒸しの時にかく汗は単純に

99%が水分のサラサラとした汗だけなので、

匂いがぜーんぜん気にならない んです。

どこに行っても冷房がガンガンに利いていて、

普段は汗をかかない方が増えていますが（私のように）

汗をかかない生活をしていると汗腺が詰まり、

その結果、汗腺が衰えてしまうことになります。

いつまでもダラダラと汗が出る方や、顔だけ汗が出る方は要注意！

汗腺が衰えているかもしれません。

よもぎ蒸しでしっかり汗をかくことで、再び活発に働くようになります。

更に、

汗腺が活性化することで

汗の中に含まれるミネラルなどの成分が減り、

普段の汗のタイプもさらさらの汗になっていきます。

更に更に～

よもぎには成分のクロロフィルが消臭効果があるので、

汗の嫌な臭いを取り除いてくれますからね。

今年の夏は、

あれくさくないよ

な夏を過ごしましょう

では今日はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました。

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