春はデトックスの季節だよ

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No.772

こんばんみー😃🌃✨

早いもんで明日から２月だよー‼️

大雪挟んだせいかしら…

１月がめっちゃ早く感じたわ…

早く春が来ないかなぁ～🌸

私は春が大好き‼️

暖かい日差しを浴びると、

気分がとてもスッキリします。

去年の春は、

ステイホームで花見も出来なかった。

大好きな春だけに、

さみしい春だった。

今年はどうなるんでしょうね。

私たちの身体は、季節や環境が変わる度に

変化しています。

環境や季節の変化によって、体調に不具合が

起こりにくいように最適な体調に変化します。

寒い冬には、体温を維持しやすいように、

筋肉が自然と収縮して体は緊張します。

寒い冬ほど肩や身体のコリを感じやすいのは

そのせいなんですね。

一方春が来て温かくなると、

体は熱を逃そうとします。

身体のリセット期は、

春の始まりである2月に訪れるとされています。

そして、3月頃にリセットのピーク期を迎えます。

このタイミングが自然のリズムとともに、

デトックスを行うのに最適なのです✨

気温が少しずつ上がり始める春は、

とても気持ちよく活動的にもなるけど

アレルギーや体調を崩しやすい季節です💦

春は、身体が大きく転換する時期なのです。

この自然のデトックスの季節にこそ、

しっかりとよもぎ蒸しでデトックスですよ‼️

汗をしっかりと出したい貴方は
ダイエットコースがオススメ❤️

強い発汗作用が特徴です。

しっかり汗をかいてデトックスしましょう。

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