さっそく嬉しい報告が・・・足蒸し最強説の立証

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No.513

こんばんみ

先日、60分足蒸しにチャレンジしたPEKAちゃんから

こんな嬉しい報告がありました

彼女はダイエットと体質改善が目的で

真面目によもぎに来てくれています。

不規則な時間帯でのお仕事で

むくみがひどく

大きな悩みのひとつでした。

女性ならみんなその気持ちわかるよね。

わたしも下半身むくみ体質だから

足が重くなる嫌な感じ、、、よくわかる。

体重も減り、いつもむくむはずの足がむくみにくい。

これは大きな成果出ていますよね

ダイエット志望の皆さんに

希望が持てるご報告ありがとうございます

むくみには

一過性のものと慢性的なものの2種類あります。

　　　筋肉の収縮作用によるポンプ機能が鈍るため。　足の血液が心臓に戻りにくく

□　むくみが1日中、もしくは何日も続いている

□　足の血管がぼこぼこ浮き出ている

□　足の痛みが伴う

□　急に体重増えた

□　尿の出が悪い

□　坂道や階段で息が切れる、つかれやすい

このようなむくみ症状があれば一度、病院で相談することをお勧めします💦

報告をくれた彼女は一過性のむくみです。

同じ姿勢でいることや、体温調節不足、冷えが大きな原因かと

思います。

下半身冷えが特にひどかった彼女。

ちなみに上半身と下半身の温度って全然違うんだよ

サーモグラフィーで身体の皮膚温度を見てみると、例外なく足元が冷えていますから。

心臓付近は37度前後、足元は31度以下となります。

あの日　徹底的に下半身と足裏を漢方で温めたからこその

うれしい結果につながったね

凛泉では全員に最初10分足蒸しをしてもらうのですが、

状況に応じて足蒸し時間とか増やしたかったら遠慮なく言ってね

では今日はこの辺で

最後までお読みいただきありがとうございました。

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