凛泉は、いらないものを流す場所

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No.698

こんばんみー

蕁麻疹、すこーしだけ治まった気がした‥

ので、

昨日、お久しぶりによもぎました

するとやっぱりちょっと

酷くなった気が…(￣▽￣;)

よもぐとしっかりデトックスするから

身体も軽くなるんだけど、

気持ちも軽くなるんですよね

泣ける映画なんて見ながら、

よもいだら、そりゃ最高です。

泣くって、心のデトックスなんです

最近、めーっちゃオススメしている映画

『7番房の奇跡』

これはほんとにヤバイです

これ見て泣かない人、多分いないー。

映画全部見終わると、

心の中がすかーっと雲が晴れたように、

気持ちいいので、

是非見てほしい名作です

心のお掃除もそうだけど、

生理後によもぎ蒸しを行うことで、

子宮内のお掃除をしてくれます

ダイエット目的や、肌の改善を目指している方には

オススメです。

生理が始まる１週間ぐらい前から、

体がエネルギーを溜め込もうと、

食欲も増し、水分代謝も滞りやすくむくんでいる上、体も冷えているので、

その時期は、ダイエットしても無駄ー

生理が終わってから、徐々にリセットしていくのが

ホルモンバランスから見ても効率的で間違いない。

そして下半身太りの原因は『子宮冷え』

大手下着メーカーが、

女性の気になる体型の崩れを調査したところ、

上半身に比べ、下腹、ヒップ、太もも…と

「下半身」が気になっている方が増えています。

下半身太りの原因は、

一般的に言われているむくみや運動不足だけではなく、「子宮冷え」です。

「子宮冷え」とは、子宮に向かって流れる子宮動脈の血流が滞り、冷えてしまうことを言います。

考えられる「子宮冷え」になる理由は、

仕事や自動車での移動など同じ姿勢でいることで

子宮動脈を圧迫し血の巡りが悪くなり

「子宮冷え」を招きます。

凛泉の上級者は、

敢えて生理中、終わりかけに

足蒸しします。

心が滞ったら、感動映画、

身体が滞ったら、よもぎ蒸し

凛泉でいらないもの、

流しに来てくださいね

全てドドーンと受け止めまっせ～

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