よもぎ蒸しで自信を取り戻せ❗

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No.670

こんばんみー🌃✨

よもぎ蒸しに通いはじめて約２か月の

ダイエット&美肌希望のお客様

頑張って週に一度よもぎに来てくれています。

最初、全然減らなかった体重が、

ここ２週間ほどで動きだし、

現在マイナス4キロ減🎵😍🎵

どおりで、顔が長く見えると思ったら‥

長くなったんじゃなくて、

細くなったんです。

お顔の吹き出物も、

コロナ時期から、マスクとストレスのせいで

凄かったのですが、

まだ完治こそはしてないけど

細かい吹き出物はすっかりなくなり

あとは大きかった吹き出物が少し

残っている状態✨

この調子だと、大きな吹き出物も

そのうち小さくなりいずれ無くなるでしょう😌

体重においても、そりゃ4キロ変われば

体は軽いし、

自分に自信がつくと行動力もつく‼️

女性にとって、周りから見たら

少しの変化かもしれないけど

本人にしたら大きな変化で、

自分に自信がつくと言うのは

とても大切な事です✨

『なんか痩せた？』

『ちょっと太った？』

こんな悪意を持たない何気ない言葉で

喜んだり傷ついたり

ダイエット中の女性はとても

デリケートですから

周りにダイエット中の女性がいたら

温かく見守ってあげてくださいね。

よもぎ蒸しでのダイエットとは、

体を芯から温めてくれるため、まず冷え性の改善に期待。

そしてそれは同時に

冷えによるむくみの改善にも効果があります。

また全身を温めて血行を促進することにより、

基礎代謝がアップ。

基礎代謝をアップさせることによって、

太りにくい体作りにも繋がるのです。

なので、さまざまなダイエット方法が

ありますが、

落ちるペースはゆっくりかもしれません。

そのかわり、リバウンドしにくい

ダイエット方法となります。

いくら早いペースでやせたって

ダイエットを辞めて、

体重が戻るのではなんの意味もありません‼️

大切なあなたの体なんだから

じっくりとね‼️質の良いダイエットを

心がけましょう🎵

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