すぐにカーっとするのは短気なのか、それとも更年期障害なのか？

No.509

 

 

こんばんみ

 

先日、久しぶりに己書幸座を受講しました。

 

 

毎週欠かさずによもぎに来てくれる一樹せんせ

 

 

蒸してるときも生き生きしてるけど

やはりこの幸座の時が一番生き生きしてる

 

 

大好きな仲間と記念写真。

 

 

久しぶりに絵を描いたけど

久しぶりすぎてなんかうまく書けない。。。

腕はすぐ、衰えるもんですねぇ。。。

 

 

 

ちょっと真面目に練習しようと心に誓うゆうこでした。

 

 

己書は練習すればどんどん上達しますが、

身体は年齢を重ねるごとに衰えていきます。

 

 

わたしも今年45歳。

更年期障害とやらにいつなってもおかしくありません。

 

 

もうなってたりして。。。。。

いや。。多分まだです。

 

 

そもそも更年期障害ってなにか

 

閉経にともない卵巣の働きが衰え、

女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が減少

エストロゲンが減少すると、

身体のいろいろな機能がうまく働かなくなります。（自律神経に乱れ）

 

 

更年期障害には

身体的な症状と精神的な症状があります。

 

 

 

 

 

この代表ともいえる症状が

突然顔がカーっと熱くなり、汗が出たり、のぼせやほてりで

『ホットフラッシュ』と言います。

 

この他にも、耳鳴り、頭痛、肩こり、倦怠感などの症状があります。

 

 

 

ですよ～～

 

 

 

 

 

 

では今日はこの辺で

 

最後までお読みいただきありがとうございました。