夏の冷え太りはよもぎ蒸しで改善

Tweet

Pocket

No.2482

こんばんみー😃🌃

凛泉に来るお客様の目的の7割は

「ダイエット♡」

もうすぐ夏だね🌊

今年は梅雨も早く明けそうな予感♡

うーーーっワクワクする♡♡♡

夏に向けてダイエットされていたお客様が

１ヶ月もたたないうちに

2キロ減しました！
おめでとうございます！
やっぱり温活のダイエット効果はすごいね。

夏は暑くて、

汗をたくさんかくのになぜか太ってしまった…
そんなお悩み多く聞きます。

その原因は『冷え』

身体が冷えているとなかなか痩せません。
食事制限して運動もしているのに

お腹がぽっこり出てる.

足が痩せないしいつもむくんでいる。

こんな症状は代謝の低下ももちろんですが

冷え太りしてる可能性大ですね。

冷え性になると血液がドロドロになり、

酸素などの栄養分が全身に

届きにくくなります。

そのせいで代謝が低下してしまい、

太りやすい体になってしまうのです。

追い討ちかけるけど

かなり痩せづらい体質になったりします。

美容面だけじゃないよ。
代謝が低下することで

ガンの発症や感染症にも

かかりやすくなってしまうので
注意が必要になってきます。

【冷え太りチエック】
8つ以上当てはまった人は、

体が冷えている可能性が高いです！

1.平熱が36.0℃以下である
2.温かい物より冷たい飲み物の方が飲む機会が多い
3.お肉や魚を食べない（タンパク質の量が少な目）
4.食品を買うとき「ノンカロリー」「低カロリー」

を意識しがち
5.食欲がなかったら食事を抜く
6.冷房に当たると手足がすぐ冷たくなる
7.夏場、お腹が痛くなることがある
8.夏場は入浴はシャワーで済ませがち
9.夏場、キャミソールやノースリーブなどの薄着で

過ごす事が多い
10.クーラーが効いている部屋で過ごすことが多い
11.便秘や下痢を繰り返す
12.手足がむくみやすい
13.運動不足
14.寝つきが悪くよく眠れない（寝起きがつらい）
15.ストレスをためやすい方
16.普段から肩こりや腰痛を感じやすい

何個当てはまりました？

わたしは4個でした。

冷え性が原因の冷え太りには、

冷え性改善がダイエットへの一番の近道です。

よもぎ蒸しで冷えを改善して、

まずは痩せやすい身体を

手に入れて下さい☆

Tweet

Pocket