汗の違い、分かりますか？

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No.2357

こんばんみー🌃✨

昨日と一昨日と

よもぎ蒸し一切触れず…(笑)

でしたので

今日はしっかり書いていきますよー🎵

今日は汗について(*^^*)

スポーツやサウナなどでかく汗は→汗腺
よもぎ蒸しのようにゆっくりかく汗は→皮脂腺

から出ています。

真夏のように気温が高いときや

スポーツの後、

熱いお風呂などでかく汗、

これらは一般的に「汗腺」からの汗。

サウナは身体を外側から温めますから、

その結果、汗腺から汗をかきます。

一方で「皮脂腺」からの汗は

日常生活ではかきにくい汗と言われるんです。

例えば皮脂腺の汗を出すぞー❗って

なるには

マラソンで30キロ以上走るとか、

エクササイズで2時間以上ぶっ通し

動き続けるくらいの運動が

必要なんですって。

これ‥どっちの汗❓️
わかりやすくいうと、汗を触ってみてください。
汗腺から出る汗はベトベトした不快な汗。
皮脂腺から出る汗はサラサラした

水のような汗です。

皮脂腺からの汗は、

酸化された古い脂と共に老廃物を排出します。

よもぎ蒸しにデトックス効果があると言われるのは

そのためです。

皮脂腺からの汗は

体内に蓄積された化学物質・老廃物を

汗と一緒に排出します。

また、新陳代謝もアップするので、

肌を保湿する新しい脂が出てきます。

(美肌になる秘訣はここね🎵)

よもぎ蒸しに含まれている漢方やハーブも

保湿効果の高いものを調合しているので

めっちゃお肌が整います。

しっかりデトックスしながら

美容効果も高まるよもぎ蒸し、

是非整ってください✌️

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