No.2385
身体の不調の根本は冷えにあり‼️
黄土と漢方の力で心もからだも究極のデトックス♡
福井の女性を元気で美しくしたい✨
黄土漢方よもぎ蒸し温美活サロン凛泉の藤田ゆうこです。
こんばんみー😃🌃
先日凛泉に初めてご来店されたお客様が、
実はご紹介のお客様で
以前から凛泉に通われているお友達が
よもぎ蒸しをして
一年で体温が1℃上がったので、
その方も体質改善のために
よもぎ蒸しをしたいというお話を聞きました。
たった1℃平熱が上がったから何?
と思う方もいるかもしれないですが
体温が1℃下がると免疫力が37%低下し、
体内酵素の働きが悪くなると言われます。
近年では女性だけでなく、
男性にも低体温の方が増えています。
一般的に健康な人の平熱は、
約36.5℃くらい。
理想の体温であれば、
細胞の新陳代謝が活発で免疫力も高く、
病気にかかりずらい状態を保てます。
体温が36.5℃から離れていくと、
免疫力が低下して、
風邪などにもかかりやすくなるし、
アレルギー症状が出やすくなります。
また、血液の循環も悪くなるため、
脂肪が燃えにくくなり、
むくみもおこしやすくなるなど、
健康被害だけでなく、
美容被害、肥満の元になります。
さらに、
太りやすく痩せづらい体質に
なってしまうだけじゃなくて、
肌荒れ、くすみ、便秘などの原因にも
なりかねません💦
まずは、
自分がどれぐらいの体温かを知ることが
重要なんだけど、
最近は分からない人が多い気がする。
朝起きて、体を起こす前に測りましょう。
1週間連続で測り、
平均値を出して平熱をチェックしてください。
平熱が35℃台の方は
低体温症なのでほんと注意しないと
いけませんよ😖
よもぎ蒸しは、身体の芯から温めるので、
継続して平熱を上げるお手伝いが
できます。
また基礎代謝の上昇にもつながり、
健康で、なおかつ痩せやすくなります。
これから増えてくる
季節の変わり目に多い
風邪の予防にも最適ですね❗
低体温は改善できるんです。
なので自分が今、どうなのか
必ず知ってください。
温活による身体の変化を
是非多くの人に実感してほしいです。
温美活サロン 凛泉~Rinsen~ | |
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