暑い夏こそ太る？

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No.2344

こんばんみー😃🌃

気温が高くなって汗をかく機会も増えて
身体も必要以上にカロリーを

消費しているような感じがするのに
夏になると逆に体重が増える…((( ；ﾟДﾟ)))
そんな事ないでしょうか。

実は、夏は冬よりも体重が増加しやすいので

注意が必要です。

現代人の多くの女性が冷え性。
なかなか痩せない。
食事制限もしているのに❓️
運動もしているのに❓️
お腹がぽっこり出てる（涙）
足が痩せないしいつもむくんでいるし…

こんな症状は代謝の低下はもちろんですが
冷え太りという冷えが原因となって

太る症状です。

冷え性になると

血液がドロドロになり、

酸素などの栄養分が全身に

届きにくくなります。

これにより代謝が低下してしまい、

太りやすい体になってしまうのです。
しかも悲しいことに

かなり痩せづらい体質に…😭😭😭

もっと言うと、

代謝が低下することで

ガンの発症や感染症にも

かかりやすくなってしまうので
ほんと注意しないといけない。

冷え性が原因の冷え太りには、

冷え性の改善こそが

ダイエットへの一番の近道です。

アイスばかり食べてるその手を止めて
夏こそ温めて、

よもぎ蒸しで冷えを改善して、

痩せやすいカラダを手に入れて下さい。

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