暑い😱ゴクゴク飲む冷たい飲み物からくる悲劇とは

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No.2290

こんばんみー😃🌃

いよいよあと２日となりました。

チケットはゲットしましたか？

安心してください(*^^*)

当日会場に来てもらえれば

当日でも買えます✌️

というわけで今日は仕事終わってから

リハーサルです。

スタジオに約30名以上の生徒が

集まっています。

暑いです💦💦💦

冷たいお水が美味しい…

ここでHotを飲むほど

わたしは美意識高くありません…

だめやって分かってるのに

冷たいのゴクゴク飲んでしまう…

これから熱い夏が始まります。。
気温が高いので冷房のついた部屋に１日中いる。
冷たい飲み物や食べ物を食べる。

人の身体は体温より低いものを胃を通して

身体に入れると一気に冷えます。

そして蓄積した身体の冷えは

あらゆる病気の原因になります。

体温が下がれば免疫力も下がるので、

病気に抵抗する力も落ちます。

ただ冷えることはなぜ悪いのか？

血液は身体のあちこちに酸素や栄養を運び、

老廃物運び出します。

身体に必要ないものが入り込んだ時に、

それらを退治する白血球を運び、

身体を守っているのです。
血の巡りが滞れば、これらが必要な分、

届きにくくなるということ。

今のような季節の変わり目に

体調を崩す方も多いです。

(中途半端に暑いもんね)

漢方生薬の蒸気で体の芯から

蒸して温めるよもぎ蒸しを

今からやります。

とりあえず、プラマイゼロになるかな( *´艸｀)

血行促進で子宮・身体の冷えとりに効果的。
体の中から美容・健康に近づけるよもぎ蒸し。
暑いときこそ身体を温める事を習慣に。

次の季節の身体は前の季節にしていた事が

そのまま現れます。
冷えは万病の元です。

１年を通して不調のない身体に⭐

頑張り時はこれからです(*^^*)

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