ぐっすり眠れず悩む人へ

No.2254

 

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

今日は倫理法人会の

朝礼委員会による活力朝礼を

学ぶというセミナーでした。

 

 

 

わたしは朝礼委員なので

運営のほうで参加です(*^^*)

 

 

 

実はわたし、

しなーっと１人で活力朝礼というのを

やってまして

２ヶ月くらいたったかな？

 

 

 

知らない人が見たら

１人でやってるんだから

危ないやつだと思うかもしれないけど

 

 

 

 

お客さまを迎える自身の心の準備

みたいなもん

 

 

 

テンション上がってるから

なおさら

お客さまがご来店して

お顔見るとめちゃくちゃ嬉しくなる

 

 

 

 

この実演を、

プレゼンしながらみんなの前で

披露したのですよ💦

 

 

 

 

写真はないけどｗｗｗ

 

 

 

 

さすがに昨日、おとついは

緊張しちゃって

眠れない💦

 

 

 

昔、仕事の責任感から

眠れない日々を過ごし

睡眠導入剤に頼ったことがあるけど

なんか…

そんとき思い出した

 

 

 

お客さまでも眠れないって言う人

たっくさんいます。

 

 

 

 

不安で眠れない

不眠症の方によもぎ蒸しをオススメしてます。

 

 

 

 

じゃ、わたしもすれば良かったのだけど(笑)

する余裕がなかった

 

 

4月の移動で慣れなくて眠れない。
など、挙げればきりないほど

眠れない理由はありますね。

 

 

 

よく理解できますし、

もちろん私も同じような気持ちです。

 

 

 

でも眠らないと
より不安な気持ちも増して
良い考えも浮かばず
どんどん悪い方向へ…
鬱状態になっていってしまいます。

 

 

 

なんとかなるさ～精神も大切だと思うし
こんな時は気持ちを落ち着けるために

よもぎ蒸しで身体をほくほくにしてみて

ください。

 

 

 

 

よもぎ蒸しで即効効果を
感じていただけるのは、

寝つきのよさと 翌日の目覚めです。

 

 

 

よもぎ蒸しは血の巡りを良くし、

冷えを改善してストレスによる自律神経も

安定させます。

 

 

 

 

またよもぎの香りで

リラックス効果もあるので

よもぎ蒸しした日はぐっすり
眠れるんです♡

 

 

 

睡眠薬を飲むよりも

体温を上げて免疫アップすることが
不調の改善が早いと思います。

 

 

 

 

自然に逆らわず、

体に負担をかけず、

副作用のないよもぎ蒸し。

 

 

 

 

質の良い睡眠ができるだけで、

心も安定してきますし、

心が安定すれば状況も少し

良くなるかもしれません(*^^*)

 

 

 

 

２日あまり眠れなかったわたしは

ご心配なく❗

お役を無事務めあげましたのでｗｗｗ

今日は死んだように

眠れる自信しかありません。

 

 

 

 

眠れずにもやもやしてるあなたへ

 

 

 

よもぎ蒸しでリラックス

是非お試しくださいね。