自分のことって知ってるようで実はあまり知らない

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No.2207

こんばんみー😃🌃

自分のことって

自分が思うより実は分かってない…

かも…

しれない

そんなことありませんか？

自分の身体を知るのって難しい。

でも知らないと自分の身体を守れない。

よもぎ蒸しをすると

少しだけ自分の身体の状態が

わかるようになってきます。

もちろんそれは冷えの観点から

ではあるんだけど、

自分は冷え症でないと思っていても

実際よもぎ蒸しに入ってみて

初めて冷え症だという事を知ったり、

代謝がよくて汗がかける✌️

と思っていても、

汗をかいているのは上半身だけで

下半身は冷えきっていたり、

コロナ禍が明け、

みなさん少し忙しくなったように

感じます。

例えば、

やっと来れた～⤴️と言いながら

久しぶりのお客様。

定期的によもぎ蒸しをしているときは

気付かなかったけど、

間隔が空いてしまうと、

・身体が冷える
・寝つきが悪い
・イライラする
・太りやすくなった

など身体の不調に気付くと仰ってました。

また、定期的に通っている方でも

汗をかき始めるのが早い日もあれば、

あれ？って思うほど遅い日もあったり、

めちゃくちゃ汗が出る日があれば、
そうじゃない日もあったり、

普段生活をしているだけでは

意識できないのですが、

身体は、気温や食べた物、

体調など色んな影響を受けて

コンディションが毎日違います。

よもぎ蒸しは今の自分の身体が

どんなコンディションにあるかを

知ることができます。

体質改善には自分の身体を知り、

今の状態を知る事が改善の近道ですから😊

足りない物を補う、それが一番早い。

最初に詰めて通って

間が空いてしまったら

また身体はリセットされてしまうから

よもぎ蒸しを定期的に続けて欲しいと

伝えているのはそれが理由です。

たくさん来るより

長く継続が効果あります。

健康な人でも

体質改善するには約３ヶ月

必要なんですから。

自分の身体の状態を知れて

体質改善が出来たら一石二鳥♡

是非お試しください☆

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