その日の疲労、その日のうちに

Tweet

Pocket

No.2195

こんばんみー😃🌃

今日は仕事終わるの遅くなったー

一分でも早く寝たい。
でも身体はかなり疲労が溜まっているし

風呂入らなあかん…

めんどくさー

そー思うこと、

あるよね？あるよね？

あるよね？

ゆうこの自問自答がはじまる

シャワーテキトーにして

１分でも早く寝るか❓️
それとも最後の気合いを振り絞って

よもぎ蒸しをして

疲労の元となっているものを

出しきってから寝るか❓️

悩むとき多々あります( *´艸｀)

ただ疲労マックスだと

身体に毒が溜まっている状態…

仮にたくさん睡眠時間をとっても

質の良い睡眠でないってことは

分かるんです。

疲労に負け眠気が勝ったとき、
次の日も疲れや身体のだるさは

だいたい持ち越しになっちゃう

お客さまに最高のサービスを

提供できなくなっちゃう…

安心してください。

こんな時は悩まずよもぎ蒸しを選択するように

なりました。

次の日は身体も軽いし、

短くても良質な睡眠をとることが出来ることを

体感しまくってます。

不眠症で悩まれている方も凛泉には

多くご来店いただいています。

たとえ長い時間寝ていても、

眠りが浅いと

それは不眠症と呼ばれる事があるんです。

このような状態になると、
慢性的にだるさを感じる…
日中に眠くてしょうがない、
集中力が無いなど、
様々な障害が出てきます。

体の冷えからくる、

うつや自律神経の乱れなど
様々な要因が不眠症の原因になりますが、

よもぎ蒸しにご来店いただいた夜から

薬を使わないで眠れるようになった

など、
嬉しい声をいただく事も多いです。

その日の疲労はその日のうちに

それが毎日のげんきの源であります(*^^*)⭐

Tweet

Pocket