冷え性って？

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No.1404

こんばんみー🌙😃❗

ただいま絶賛よもぎ蒸し中♡

ふぅ～💨暑い♨️💨

(いぇーい✌️)

よもぎ蒸しと出会えたおかげで

少なからず冷え性というものとは

ほぼ無縁な私です。

35.4℃だったあの頃が懐かしい(*-ω-)

手が氷のように冷たいと

言われることが誉め言葉だと勘違いしてた

あの頃が懐かしい(*-ω-)

女性らしさ=冷えた女性

と信じてたあの頃(笑)アホやw

そんな無知な女が○数年後、

冷えはあかん❗

って言うようになるなんて…

人生、どう転ぶか分からんねぇ(笑)

そう…もう私は冷え無知ではございません。

毎日毎日、

少しずつ勉強✏️、そして今日もアウトプット

あなたは冷え性ですか？

はい、冷え性です( ノД`)…

冷え性と一言でいっても、

冷え性が起きる原因はさまざまです。
秋冬は気温が低くて寒いから…

という理由だけではありませんよ。

冷え性の原因は主に３つです。

1.血行不良
2.体温調整機能の異常
3.自律神経の異常

この冷え性の状態を放っておくと…

むくみ、頻尿、めまいなど。

冷えがひどくなると免疫力も低下して

風邪を引きやすくなります。

また、血行不良が原因で肩こり、腰痛、肌荒れなども引き起こします。

うん…

ここまでは…なんとなく…地味に

症状が出る感じ…でお伝えしてるけど

冷えをあなどってはいけない

ワタシイヤトイウホドケイケンシタ…

冷え性が貧血、糖尿病、腎炎、心臓病、卵巣機能障害、栄養失調、心不全などの病気のサインの表れ

だったりすることもあるんです。

更に女性は生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊の原因になることもあるんです。

よもぎ蒸しの蒸気で身体の中からじっくり温め、

血行を良くする事で、
冷えや婦人病など、様々な体の不調を

改善するお手伝いをします。

天気が良ければ、

そりゃ気持ちのいい秋を満喫できるし

そんなに気温も寒くないけど

秋なんてほんと

あっという間…

あっという間に寒い冬🗻🏂️⛄

秋のうちにきちんと正しい冷えとりで

寒い冬に備えていきましょうね‼️

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