頭痛の原因は冷えにあり

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No.1330

こんばんみー😃🌃

先日、大親友のけいこりんが

久しぶりのよもぎ蒸し🌿にご来店✨

最後がわたしの手術前だったので

もう１ヶ月ぶり……

昔から頭痛持ち😖💥のけいこりん

１ヶ月もおやすみしたら

そりゃもう……

ガッチガチのコッリコリ

暑くなればなるほど使用の頻度が多くなる

エアコンと扇風機によって起きる頭痛。

けいこりんのように
悩まされている人が多いと思うのですが、
その症状の原因は体が冷えてしまうからです。

家では気をつけていても

職場がキンキンに冷えているなど……

そういった愚痴をよく耳にします。

体が冷えることによって血行が悪くなり、
脳に十分な血液が送られなくなることで、

頭痛が起こります。

脳がいわゆる貧血状態になってしまうのです。

冷房は分かるけど扇風機の場合は、

そんなに体は冷えないのでは？

と思いますよね？

でもね……
思っている以上に扇風機の風に当たることで、

体は冷えているんですよ。

特に、扇風機に当たっているときは
常に１方向から風を受け続けることになります。

これにより、血行が悪くなるだけでなく、
脱水症状を起こしてしまう可能性もあります。

暑いからといってエアコンや扇風機の使いすぎには

十分注意してください。
頭痛を引き起こすだけでなく、

免疫力も下がってしまいますので、
夏風邪を引き起こしてしまう恐れもあります。

体が冷えすぎないように、

しっかりと自己管理してください。

暑すぎてジメジメした汗をかくと

気持ちが悪い……

気持ちは分かります❗

でも、エアコンや扇風機に頼って

ジメジメ汗を抑え過ぎると代謝も悪くなるため、
より症状は悪化します。

身体の老廃物を排出し、代謝を活発にするのが一番の解決策です。

よもぎ蒸しで芯まで温まって老廃物を出してください。

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