よもぎ蒸しもコツコツの積み重ねが大切です。

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No.1175

こんばんみー🌙😃❗

今日もとってもお天気に恵まれました🎵

たとえ家から出なくとも

やはり窓から入る明るい日差しには

ルンルンします🎵

元々、私は出不精(でぶしょう)で、

基本、お花見とかもあまり行かないタイプの

人間でした。

春なのに……

そんな春なのに引きこもりの私を

よく連れ出してくれた大親友♡

健康のためにウォーキングっていって、

夜、足羽山登って、

夜桜も綺麗なんだなぁ……って思ったことも

今となっては懐かしい……

現在は、お休みが月２回なので、

あんなに引きこもりだった私もさすがに

飛び回っております(笑)

暖かくなったからゴルフとか、

ドライブ🎶🚗💨🎶とか、

行きたくて仕方がない🎵

楽しみがあると日々頑張れる！
私の元気の源です。

あと、旬の食べ物とかも

楽しみのひとつです😋

そういえば……

今年はタケノコって表年やったっけ？

食に対しても、
毎食一期一会なので
その精神で、向き合っています（笑）

その時に食べたいと思った物、
予約が取れたお店、
今、目の前にある物は、
自分と縁がある物で、
有り難くいただきます🍴

温かくなれば、私たちは行動しだし、

行動すればお腹すく……

でも美味しいお食事には
切っても切れない関係にあるのが、
体重！

当然ですが、コツコツ食べ続ければ、
コツコツ体重増え続けます。

ホントに嬉しくない事ですが……人間ですもの……
こればっかりは、どーしようもない。

だから私は、食べる分コツコツ……
よもぎ蒸しで
汗かいて、代謝上げて。。。って
自分メンテナンスも大切にしています。

悪あがきみたいやけど、
このコツコツはバカにできません。

特に数年単位で見たら、

とっても大きな違いを生むでしょう。

なんでもそう、コツコツ、コツコツ、コツコツ。。。
コツコツは、強力なんですよ‼️

一瞬で得たものは、一瞬で消える事が多いけど、
コツコツ積み上げた物はしっかり根付いた上に、

花開くって
私は思っています。

このポンコツブログだって、

コツコツ……コツコツ

書き続けてようやく認めてくれる人がいる。

最初なんて、

って、誰にも相手にもされなかった。

コツコツ努力は、

必ず自信を与えてくれます‼️

という事で、よもぎ蒸し、地味にコツコツ……

続けませんか？

春は、スタートの季節。
自分メンテナンスをスタートするには、
最高の季節です。

凛泉での、よもぎ蒸しデトックス生活、

オススメです👍

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