冷えとりが一番難しい季節

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No.965

こんばんみー🌙😃❗

雨が降って気温もぐっと下がったような

気がします。

(外出てないので正直分からんけど(笑))

それでもまだまだ暑い日が続きます。

春・夏・秋・冬　

四季の中で、一番身体を冷やす時期は

どれでしょうか？

チッチッチッチッ……⌛

チッチッチッチッ……⌛

答えは夏です🌴

夏の体って、

体の中に余分な熱をため込まないように

毛穴がガンガン開いてるのご存知⁉️

毛穴が開いているということは、

そこから冷えが入っていきやすくなっている……

ということです。

それなのに暑さに負けて
足元は素足だったり、生足だったり、常に薄着。

飲み物は毎日冷たい物になったり、

氷を入れてみたり……

アイスや果物、生野菜をたくさん食べたり……

だって冷やして食べたら超うんまい‼️

先日、お客様から大きいスイカ🍉頂いて

大きいやろぉーーー‼️

スイカ🍉大好き💓♥️❤️

食いまくってます笑笑

その代わり、よもぎ蒸しを連日連夜で

頑張って多分プラマイゼロ

そしてきわめつけのクーラー

とにかく中からも外からも、体を冷やしまくるんですわ。

夏の気温は高くても、

人間の内部の体温は冬でも夏でもほぼ一定。

（夏でも人の体温はそんなに変わらないです）

気温が高いからと言って冷やしすぎると
これから寒くなってくる秋・冬に
いよいよ本格的な冷え性に😱

とは言っても、
今年の夏は猛烈な猛暑🥵

熱すぎても体調を崩す原因になります。

だから、冷え取りが１番難しい季節が

夏といわれているのです。

真夏のよもぎ蒸し、

結構重要ですよ☝️

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