ストレス解消＼(^o^)／よもぎ蒸しでゆっくり自分時間

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No.2660

こんばんみ～☆

仕事だったり、家事だったりで

自分だけのゆっくりな時間って

１日の中で持てない方って多いですよね。

お客様がよもぎ蒸しに入っている時は

自分だけの時間で落ち着き、

リフレッシュできます♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡

と嬉しいお言葉をいただきます。

よもぎ蒸し中、

マントを頭までスッポリかぶると

香りの良い蒸気に包まれます。

その中で深く深呼吸をすると

自律神経が整います。

たっぷりお肌や髪にも浴びて美容効果も

期待できます!

マントから手を出して

ネット動画や本を見たり
家でもそんな時間なんてなかなか

持てないので

本当に少しの時間だけど、

充実した癒しの時間☆

信じられないけど（笑）
お勉強される方もいらっしゃいます（笑）

わたしはネット動画にかじりつき

今日は米倉涼子さん主演

「エンジェルフライト」

という動画を見て号泣😭😭😭

涙活です。

スッキリします。

よもぎ蒸しでこの様な時間を過ごすのは

リラックス効果が高いので、

自律神経、ホルモンバランスを整えることに

つながります。

よもぎ蒸し中は肩の力を抜いて

蒸されてください。

すると漢方成分がじわっと浸透し、

体の芯から温めていくので、

よもぎ蒸し後は、力が抜けた良い状態の身体に…

これは下腹部の血流が良くなり、

副交感神経の働きが優位になったからです。

実際、よもぎ蒸し後のマッサージで

眠ってしまったり、

「このまま寝ていたい…」

と仰るお客様もいたり

凛泉は完全個室制、

なので完全自分時間を楽しめます。

是非、癒しの時間をよもぎ蒸しで

過ごしてみてください＼(^o^)／

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