着込む事は冷え性対策であっても改善ではない

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No.2627

メリー・クリスマス～☆

せっかくのクリスマスやのに、

あいにくのお天気↓↓

って言っても雪❄ふらんだけ

有難いですよね（笑）

今日は休日、

用事でいろいろ出かけたのですが

冬のコートを着込んでいる人、たくさん

見かけましたね。

体の表面を、たくさん着込んで防寒
もちろん外気から寒さを守るのも大事ですが、

それでは冷え性の改善にはならないんです。

外側をいくら温めても

身体の内部は冷たいまま…
また着込みすぎてしまうと

実は体温調整がむずかしくなり、

冷えが深刻化する場合もあります。

冷えが深刻化する前に、

よもぎ蒸しでしっかり身体の内部まで温める

身体に漢方を吸収させておくと

不思議と当日気温が低く、

とても寒い日でも

身体の内側からぽかぽか…
着込まなくても全然平気なんです。

お客様によっては

なんておっしゃる方もいて、

また定期的に通ってるお客様は

冬でも寒さに強い方が多いです。

わたしも割りとそうかもです。

冷えはただ冷え症というだけの不調ではなく、

免疫力が下がる事で

風邪をひきやすかったり、

そのまま持ち越して春になって

花粉症やアレルギーをひどくさせたり…

女性の場合は毎月の生理に不調が出たり、

婦人科系のトラブルや

ホルモンバランスの乱れから

肌アレの原因になったりって…

悪い事は山ほどあっても

良い事なんて何１つありません。

身体に不調がない事で

日々のモチベーションも変わってきます。

まだ比較的、気温は例年より高いけど
本格的に冷える前に是非お試しください☆

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