夏の疲れを秋に持ち越さないために温活のススメ

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No.2567

こんばんみー😃🌃

ようやく暑さが落ち着いた感じですね！

長かったなぁ～夏🏄️☀️🍧

(わたしは嬉しかったけどね)

しかし…さすがのわたしも

どっときている夏疲れ…

夏は冷房の効いた室内と外の気温差、

冷たい飲み物や食べ物で、

体の内側が相当冷えています。

この隠れ冷えが、

だるさ・むくみ・睡眠の質の低下など

「夏バテ」の原因につながるんです。

そんな時におすすめなのが

よもぎ蒸しでの温活 です。
よもぎ蒸しで夏疲れをリセットしないと

いけません。

よもぎを中心とした薬草の蒸気で

下半身からじんわり温めるよもぎ蒸し。
体を芯から温めることで、

夏の疲れをスッキリ整えてくれます。

冷えた内臓を温め、消化機能をサポート
血流が促進され、だるさ・むくみを解消
発汗によるデトックスでお肌もスッキリして♡
リラックス効果で睡眠の質もアップします。

特に冷房で手足が冷えている方、

胃腸の不調を感じる方にはぴったりですよ(*^^*)
本当に思う。

私たちの身体は温活が必要。

冷えは万病のもとです。

「暑いのに温めるなんて…」と

思われがちですが、

夏は冷えが蓄積しやすい季節です。

汗をかく習慣を持つことで代謝が整い、

秋以降の体調の崩れも防げます。

わたしも夏疲れこそ

感じるものの、

不調ら一切ございません✌️

夏の疲れを引きずらず、

元気に秋を迎えるために
よもぎ蒸しで心も体もリフレッシュしてください。

夏の疲れに “温活” のススメ  に

よもぎ蒸し
是非お試しくださいね☆

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