久しぶりのご来店♡おかえり😃💓新米ママさん

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No.2339

こんばんみー😃🌃

今日は久しぶりに会えて嬉しかった

よもbaby出産後、来てくれた新米ママ♡

「よもぎ蒸ししてて良かった❗」

もぉ、嬉しすぎて嬉しすぎて

この仕事やってて良かったなって

思う～✨

産後のよもぎ蒸し、

本当に良いんです❗

産後ママが抱える疲労感、

赤ちゃんは可愛くて心癒されますが、

夜中の授乳や待ったなしのお世話で、

心身は疲弊気味になります。

産後の体力回復の一つとして

「よもぎ蒸し」が良いんです❗

よもぎ蒸しは、韓国で約600年前に始まった

産後の肥立ち、子宮や膣の収縮を

順調に助けるための自然療法なんです。

産後は、ホルモンバランスの変化や

運動量が減ってしまうため、

血流が悪くなることもあります。

凛泉のよもぎ蒸しは、

よもぎと13種類の薬草を

煎じて作った蒸気で

全身をしっかり温めます。

この温熱療法により

血行促進、体内の老廃物の排出機能も

良くなってきます。

母乳は血液からできているので、

ママの血の巡りを良くすることは

大切なことなんですよー。

また、よもぎに含まれる成分には、

自律神経のバランスを整え、

リラックス効果をもたらすと

言われてますから(*^^*)

産後ケアとしてよもぎ蒸しを考えている方は、

ママの1か月検診で

お医者様からOKが出たら、

受けていただくことができます。

頻度としては、初めは週に1～2回くらい。

それから体調と相談しながら、

徐々に週に1回、2週に1回、

1か月に1回と頻度を減らしていくといいかな。

一番の理想は、

辛い不調が気にならなくなるまで

「続けること」です。

ママの健康が一番。

だけどそれには家族の協力が

特に大事になってきます。

今日の新米ママさんも

旦那様のご協力でゆっくり時間を

過ごせました。

ママとしての生活に活力をつけるためにも、

よもぎ蒸しをさせてあげてくださいね✨

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