毒素が溜まると代謝が落ちる

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No.2340

こんばんみー😃🌃

もう１月も終わりますね💦

毎回言うけど、

ほんと月日のたつのが早すぎて…

最近お正月やったのに

もう遠い記憶です(笑)

お正月休み中は

自分メンテナンスが出来なかった…
体が重いとか、

毒素が溜まり、変な不快感を

すごく感じるというお客様が駆け込みで
ご来店いただいた１月。

「代謝が落ちた気がして…」

そんなこと言う意識高い系女子、

それ、正解⭕

毒素が溜まれば代謝が落ちるっていうのは、

本当です。

いつもデトックスを習慣化していると、

汗はかくけど発汗量に納得いかない。

本来の私はもっとかけるのに！！

わたしたちの身体ってほんと正直だと

思います。

ドロドロ毒素を溜め込んで、

デトックスできてないのが自分でもわかるし、

代謝が落ちているのも分かります。

食べた物をエネルギーにして

身体に蓄積させない、発汗も促してくれる。

これが代謝。
痩せるには絶対的に代謝を上げる事が

必要なのです。

なので毎日温活して、

汗をかいて、代謝を上げる。

シャワーで済ますなんてあり得ません💦

そしてダイエットに加速をかけるなら

ファスティングもおすすめです。

ファスティングって

いろいろ方法があるけど

気軽にできるのは16時間ファスティング。

気になる方は聞いてきてね(*^^*)

しっかりお伝えします❗

溜まったものはきちんと汗をかいてデトックス

っていうのは大事ですが、

食事の見直しも大事だよ。

痩せるにはまず体質改善！！です。

もう１月も終わります。

お正月太りは解消したとして、

次は春までを目標に

自分と向き合って、身体変える。

体質改善はわたしたちの永遠のテーマです。

さぁ、思い立ったときがやり時よ♡
是非お試しくださいね☆

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