お正月太りは解消しましたか？

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No.2325

こんばんみー😃🌃

お正月明けからずっと体が重い、

むくんでどうしようもない、

お正月の暴飲暴食のツケがまわって
まだ体がだる重い方って

多いと思います。

私もそうじゃないとも言いきれない。。。

連続してよもぎ蒸しに入ってたから

なんとか乗り越えられたけど、

やっぱりお正月って

ダラダラ食べてしまいますよね。

わたしはおもち26個も食べ、

水ようかん一箱食べ…

思い出すだけで嫌悪感…罪悪感

基本の体重よりオーバーしてると

体が重くて悲鳴を上げます。
動きも鈍くなります。

しかも胃が大きいから食べる量も増えて、

どんどん丸くなるという悪循環…
この悪循環を断ち切るには

やっぱり代謝を上げるしかない。

年末年始に激太りしてしまったあなた…涙
冷えが進んでしまったあなた…涙
代謝が落ちたと感じるあなた…涙

１日も早く戻したいという方は是非凛泉へ。

よもぎ蒸しは、

エアロビクスを3時間した時と

同じくらいのカロリー消費といわれています。

たとえばランニング30分した場合のカロリー消費量は約300キロカロリー。
よもぎ蒸し30分した場合のカロリー消費量は

なんと約750キロカロリーもあります。

だから終ったあとの疲労感ヤバイ

子供の頃、体育の授業の後みたいな…

眠たくなりますね(笑)

座ってるだけのよもぎ蒸しで

一日も早く

お正月太り＆むくみを撃退せねば、

そのお肉は完全にあなたのものに

なっちゃいますよー💦

是非、凛泉で元のあなたの姿に

戻りましょうね(*^^*)

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