なにもしないのになぜ疲れる？その原因は巡りです。

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No.2201

こんばんみー😃🌃

慢性的に疲れている…
マッサージにいく？

でも翌日にはまた疲れている…

体の冷えや疲れが取れにくいとき

巡りの悪い体になっていると

考えてください。

体の巡りをよくするには

体の内側から。
血行が良くないと

疲れも冷えも取れません。

そもそも冷え性は

疲れを溜めやすくします。

スポーツなどの後の肉体的な疲労は

ある意味気持ちいいんだけどね、

動かないのに疲れている。

なんもしてないのに疲れてる。
これは体の巡りが悪い事が原因…

というより、結局は動かない事で
血の巡りが悪くなると言うことに

つながってくるんですよね。

血の巡りが悪くなることは、

血行障害と言うことになり

老廃物が溜まったり、
冷え性をひどくしたり。

巡りが悪い、血行が悪い事が原因で
年齢以上に老けて見えるとか、
ダイエットしても痩せないとか、
傷が治りにくいとか、

健康にも美容にも良いことなんもない…

手足が冷える。
お腹がいつも冷たい。
お尻が冷たい。

冷え性かも？と感じた時には、

すでに重症です。
冷え症は血行の悪さが原因でおきます。

心臓から押し出された血液は、

酸素や栄養分を摂りこんで

体の隅々まで運びます。

ところが、血の巡りが悪いということは

酸素や栄養を体の隅々に

しっかりと運ぶこともできないし
老廃物もちゃんと運んでくれません。

栄養がいきわたらず、

老廃物もたまった身体ですよ💦

想像しただけでも

重い…😅

熱の生産もできないから

どんどん体が冷える状態になってしまいます。

だから冷え性を改善するには

体の巡りをよくすることが必要と

いうことです(*^^*)

よもぎ蒸しで血行促進しましょう。

疲れない、
冷えのない身体に

体質改善していきましょう。

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