温活は１日にしてならず

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No.2180

こんばんみー😃🌃

寒いよねー🥶

思っていたら雪⛄

これが最後の雪やといいなぁ…

そんな甘くないかなぁ(笑)

寒い日が続くと、

生理が遅れる…というお客様が

いらっしゃいます。

女性の体は低温期と高温期があり、

排卵すると徐々に体温が上がります。

そして約１４日後、

妊娠していなければ突然体温が下がります。

前日までは高温だったのに、

とにかく突然体温が下がります。

体の中での事なので、

あんまり体調的には

違いなんてわからないと思いますが

普段普通に生活してて

温かい気温が急に下がると、

寒さを強く感じる。

体の中も同じ事。

だから生理中は特にしっかり

身体を温めてあげて下さい。

高温期にしっかり温める生活をしてても、

生理が来たら気が抜けて、

温活がおろそかにされている方を

よく見かけます。

それは温活が習慣になっていない証拠。

せっかく高温期に温めた身体を

無駄してほしくない。

温活は一日にしてならず

温活が習慣化されていれば

生理にまつわるあれこれは

自然に解決していくはずです♡

最後に…

先日のブログでも書かせてもらった

臨月よもぎ蒸しをしたRちゃん

最後にもう一回❗

よもぎ蒸しに来ました(*^^*)

来週バレンタインに出産予定((o(^∇^)o))

バレンタインよもベイビー

楽しみだなぁ♡♡♡♡♡

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