よもぎ蒸しは最強のデトックスができます。

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No.2080

こんばんみー😃🌃

なんだかいつもカラダが重い気がする。

そんなときありませんか？

だるさが抜けない。

そうなると集中力にかける…

太った？

違います。溜まったんです。

カラダに溜まった老廃物や毒素を

デトックスしないといけません。

わたしたち現代人は、

体内に蓄積された老廃物や毒素を排出する力が

低下してきていると言われています。

体内に老廃物や毒素が溜まってくると、

新陳代謝がどんどんとダウンしてくる。

それは現代人の生活習慣が、

排気ガスやタバコ（副流煙）、
汚染された土壌や農薬の含まれた食品・食品添加物、魚類に含まれる水銀など、

普通に生活しているだけで、

身体がさまざまな「毒」に汚染されているからです。

デトックスとは、

日常生活の中で

知らず知らずに体内に溜まった毒素や

有害物質（有害重金属や老廃物）などを

体外に排出することです。

健康で身体が正常な働きをしていれば
これらの毒素は、

汗や尿などから自然に排出されます。

でも…現代を生きるわたしたちは

ストレスや不規則な生活、

食事によって、
このデトックス機能が低下しているんですって。

代謝が下がるということは、

血液やリンパの流れも悪くなるし、

リンパ液が汚れてきます。

リンパ液が汚れると、

様々なカラダの不調の原因になり、

不調どころか
なかなか痩せない💦

そんなカラダになってしまいます。

疲労感、むくみ、冷え、肩コリ、肌あれ、

にきび、アトピー、アレルギー、精神面の不調
イライラ、不眠、うつ、生理前の過食

どうですか？

当てはまるものが必ずあるでしょう。

これらに該当するものがあった人は、

体内に老廃物や毒素が溜まっています。
「デトックス」が必要ですよー。

よもぎ蒸しは大量の汗をかきます。

しかも内臓を温めながら。

一回でデトックス効果がとても高く、
座っているだけで痩せやすい体に変化してくし、
基礎代謝も上がり、

自然と痩せていきやすくなっていくので
ダイエットにもおすすめです⭐

基礎代謝が上がる目安は体温の上昇。

体重計もいいけど

体温チェックも忘れずにね😁

是非お試しください☆

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