短期間で体質が変化したお客様

No.2067

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

今日もお客様との会話からブログネタを

チョイス♡

 

 

 

今日はご来店してまだ２ヶ月くらいの

仲良し二人組の女性

 

 

 

 

ひとりは生理不順

ひとりは頑固な便秘

 

 

 

 

いつも言うのですが

今の体質は長年かけて築きあげたもの。

 

 

 

 

改善するのもそれなりに

かかってしまうのが現実です。

 

 

 

 

しかし、このお二人

たった２ヶ月で改善したと大喜び😊

 

 

 

 

それはわたしも嬉しい報告であります。

 

 

 

 

しかし❗

 

 

 

 

あなどってはいけません。

 

 

 

 

調子悪いときも

きっとこの先あるかもしれません。

 

 

 

 

そんなときはストレス抱えず

ゆっくり向き合ってみてほしい。

 

 

 

 

女性の身体はデリケートだから、

疲れやストレスなどでも

生理周期が乱れたり

便秘再発することもあります。

 

 

 

 

特に悩みの多い生理周期について

深掘りすると、

 

 

 

 

 

女性の身体は毎月、

女性ホルモンの影響を受けながら

生理を繰り返してますよね。

 

 

 

 

 

女性ホルモンは、

妊娠できる状態を整えるために

子宮内膜を厚くし、

妊娠しない場合は厚くなった子宮内膜を

体外に排出します。

 

 

 

 

 

これが毎月の生理です。

 

 

 

 

生理周期には個人差あって、

一般的には28日前後と言われていますが、

実際は人によって様々。

 

 

 

 

 

目安は25～38日程度です。

すごく心配なされるお客様も多いんですが、

大丈夫😊
6日以内の変動は、

正常範囲内と考えてオッケーです⭐

 

 

 

 

 

生理の出血期間は平均3日～1週間くらい。

 

 

 

 

 

ストレスなどで疲れが溜まり、

生理周期が乱れたとしても、

体調とともに生理周期も戻れば

あまり心配する必要もないです。

 

 

 

 

 

生理周期のお悩みは人によって様々ですからねー。

 

 

 

 

 

それでも以下の症状がある場合は

病院で検診してみてください。

 

 

 

 

・毎月25～60日くらいで生理がきていれば、

そこまで心配しなくても大丈夫ですが、

やはり毎月生理がきちんとこないと心配…

という方

 

 

・生理の間隔が60日以上空いて排卵が起こっていない場合。
生理が長期間きていないと、

卵巣の機能が低下している可能性があるので、

早急に受診をおすすめします。

 

 

 

・逆に生理周期が短く、24日以内の短い期間で

次の生理がきてしまう場合もあります。
思春期など、

まだホルモンバランスが安定しない時期に

起こることが多いですが、

20代に入ってからも頻繁に起こる場合。

 

 

 

生理不順が起こる原因はさまざまですが、

冷えも立派な原因の1つです。

 

 

 

身体が冷えると子宮や卵巣への血流が鈍くなり、

卵巣機能の働きも低下しやすくなります。

 

 

 

 

生理不順が気になる方は、

普段から身体をしっかりと温めることが大切

なんです。。

 

 

 

 

 

今日のお客様はご飯よりお酒が大好き💓♥️❤️

 

 

 

 

お酒ってとても身体を冷やしちゃいますから

温めるようになったことで

早めに効果が出やすかったのかも

しれませんね。

 

 

 

よもぎ蒸しをした日は

ビールがうまい😋そうですｗｗｗ

 

 

 

 

けど、どこかで罪悪感…

的なことおっしゃってました(笑)

 

 

 

 

きっと今頃、

せっかく温めたのに…と

罪悪感もちながら

晩酌していることでしょう😂

 

 

 

 

いいんです🎵

ぜんぜんオッケー😆👍️❤️

我慢もストレスです。

 

 

 

 

またその分温めましょうね😊