今の季節のよもぎ蒸しは、まず単純にきもちぃいー

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No.2053

こんばんみー😃🌃

少し涼しいけど寒すぎず、
よもぎ蒸しをすれば、

比較的汗も早く出るし、
秋ってよもぎ蒸しが気持ちいい季節なんです。

単純に気持ちいいのはもちろんだけど、
とにかく今のうちに身体を温めておくと
寒くなってから冷えに悩まなくてすむから。

１年を通して汗をかく。
わたしたち(凛泉族)は身体を温める事を

常に意識した生活をするようになりました。

よもぎ蒸しをすると身体が軽く、

なんだか調子が良くなるから
多くて３日に１回、

するようにしています。

(忙しければ週一で💦)

よもぎ蒸し歴4年
日々デトックスしていると
身体に溜まる老廃物が

なんか嫌でめっちゃ重く感じる。

よもぎ蒸しには浄血作用があり、
分かりやすく言うと、

血液などに含まれる老廃物を
体外に排泄する力が強く、

血液がサラサラになり、
血行が促進され、

冷え性が改善されると言われています。

あ、そういえば

血液サラサラで思い出したんだけど

採血の時に血が止まらなくなるのは

サラサラだからって言われたけど

ほんとかな…

とにかく

冷えのない身体は健康な身体を作ります。

よもぎ蒸しは昔から、
女性特有のあらゆる婦人科系疾患の
治療や予防、安胎薬として利用されてきました。

歳を重ねると、

身体のメンテナンスの重要性を
物凄く大切に思うようになると同時に、

それはなるべくシンプルな物だったり、
方法が良いという事に気づく…

ってか、

そうでないと続かない💦

よもぎ蒸し=シンプル♡

私はこれからも、
自分の身体の為によもぎ蒸しを

続けようと思いますが、

なんせとにかく

今の季節は単純にきもちぃいーので

是非、未経験のあなたも

体験してみてほしいです😊

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