忙しさで自分の身体に向き合えない

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No.2050

こんばんみー😃🌃

昨日は本当にハードでした。

ゴルフにベリーダンスにって、

久しぶりに息が上がった💦💦💦

しかし日頃よもぎ蒸しで鍛えてる

わたしは

寝たらすぐ復活です😁

筋肉痛みたいな気がしたけど

気のせいだった。

温めケアが効いたみたい✨

なんでも即効性があるのって

嬉しいですよね❤️

今日の話題は

即効性繋がりでいきます😁

迷走神経反射ってご存じですか？

色々な原因により

自律神経のバランスが崩れ
脳に行く血液が減少するため

脳が貧血状態となり、

失神やめまいなどを生じる状態のこと。

例えば長時間立ってたり座ってたり、

強い痛み、疲れ、ストレスなどを

きっかけとして生じるものですが、

この症状に悩むお客様がいました。

以前から身体は小さなSOSを

出し続けていたんだと思います。

しかし良くも悪くも福井の女性は

ほんと働き者です。

忙しくて身体に向き合えず
自律神経が乱れてしまった結果でした。

おまけに
毎月強い腹痛とめまいに悩んでいたそう。

そんな時、友人と来た凛泉。

よもぎ蒸しを1～2回したところ、

なんと❗
ピタッと迷走神経反射が

起こらなくなりました。

体質改善イコール長期戦のイメージなので
よもぎ蒸しにそんな即効性を

期待していないだけに、

私ですらとても驚きました…

自分の自律神経がどれだけ乱れていたのか、

また身体を温めることの重要さを

身をもって感じたというお客さま。

ストレスや疲れは積もっていき、

自律神経が乱れてしまったとき

必ず身体に不調となって表れてきます。

大きな症状となってしまわないうちに、

夏も冬も身体を温めておくことで

自律神経を整えておく事ができます。

身体は自分で思っているより

とても正直です。

良い変化も悪い変化も感じ取って

よもぎ蒸しで身体を調整していきましょうね😊

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