冷えとりを意識するとこう変化する

No.2046

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

 

朝晩、かなり涼しく感じます。

過ごしやすいですね😉

 

 

 

 

しかし、ちょこちょこと

体調を壊してるという話も

聞きます。

 

 

 

 

夏にきちんと冷えとりを習慣にしていた人、

していなかった人の差が

本格的に気温が落ちてくる季節にわかると

言います。

 

 

 

 

冷え症は寒い季節だけなものではないんです。

 

 

 

 

 

・子宮の働きも弱く、生理になると必ず体調を崩される
・いつも手足が冷たい
・内臓が冷えている
・風邪ひきやすい
・代謝が悪く汗がかけない
・すぐにのぼせてしまう

 

 

 

これらは冷えの症状でお悩みの方は多いです。

 

 

 

 

今までの生活の中での習慣。

 

 

 

 

コツコツと身体を冷やしてきた積み重ねが、

冷え性へと変えていくのです。
元々冷え症の体質なわけではないんです。

 

 

 

 

 

初めてご来店いただいたお客様は

早く体質を改善したいー✨😃❗と

温める力の強い漢方を選ばれたがります。

 

 

 

 

凛泉では、必ずスタンダードを

オススメします。

 

 

 

 

なぜなら、
ただ冷えた身体に強い漢方で

よもぎ蒸しをしたって、

のぼせやすくなってしまうだけだから。

 

 

 

 

始めはスタンダードから
無理せずゆっくりと冷えを改善。

 

 

 

 

久々のお客様も暑く感じる方は

冷えのサインだと思ってください！

 

 

 

 

 

体質は変わります。

 

 

 

 

わたしの身体が証明書です😊

 

 

 

 

冷えとりって、

よもぎ蒸しでしかできません‼️

 

 

 

 

って言いたいとこだけど(笑)

そうではありません。

 

 

 

 

わたしが実践してるのは

朝晩お白湯、もしくは黒生姜茶を

飲む。

必ず。毎日。

 

 

 

 

黒生姜茶は、買わないといけないけど

お白湯なら今、できるよね。

 

 

 

 

けど…

やってみて分かった。

 

 

 

 

今、できること。

イコール

後でもできること。

 

 

 

 

で、結局忘れてしまうんやって。

 

 

 

 

この毎日実践、

簡単であればあるほど

実は一番の難関だ。

 

 

 

 

けど、どーしてもブログのネタにしたくて

そのためだけに実践してる(笑)

 

 

 

 

もちろんよもぎ蒸しも

週に一回してるけど、

お客さんに言われるのは

わたしの手が温かくて気持ちいいと。

 

 

 

 

体温も36.8を下回らない。

 

 

 

 

身体が軽い。

便通良い。

肌の調子がかなり良い。

体調が良い❗

 

 

 

 

とにかく、

毎日、冷えとりを意識するということは

全くの悪いことがない。

 

 

 

 

この頑張りが

必ず将来の自分のためになると

信じて、

やってみる。

 

 

 

 

これからの寒い季節、

これからの自分のために

温活を始めてみてください。

 

 

 

 

よもぎ蒸しであらば、
お客様の目的・今の身体の状態にあった

アドバイスをさせていただきますので😊

 

 

 

気になることは

なんでもお気軽にお声掛け下さいね❗