いいことない低体温、必ず改善できます。

Tweet

Pocket

No.2030

こんばんみー😃🌃

最近体温を測る機会が減りました。

コロナの時は

どこにいっても測ってたけど。

それでも、

それがきっかけなのかわからないけど

今では毎日体温を測るのが

癖になっています。

もともと35.5℃くらいだったわたしの体温は

現在36.8℃以上、

４年目にしてようやく

安定している様子。

35℃台は危険です。

病気になりやすいし、太りやすい。

35℃台は立派な低体温です。

この低体温、女性に多いんです。

先ほども述べましたが
体温の低い人ほど痩せにくく太りやすいです。

それは体温が１度下がると

基礎代謝２０％ダウン⤵️⤵️してしまうから。

するとエネルギー消費量が減るから、

食べる量を減らさないと太ってしまう。

じゃ、食事制限しちゃいましょう…

ってうまくいかないんですよ💦

そうすることで
さらに代謝が落ちるという、

悪循環に陥ってしまう。

それに冷えは血流を悪くし、

排泄能力も弱めてしまうので、
老廃物もたまりやすいという

抜け出せない負のスパイラル。

確実に痩せたいなら、

まずは冷えの解消に取り掛かるのが先決。

女性の１番気になる部分、
下半身、特に下腹部は

しっかりと温めてあげる事が大切です。

冷えは万病のもとと低体温は万病のもと。

痩せづらいだけでなく、
体温調節機能が上手く働かずに

血液衰弱を招きガンになりやすい体質に

なってしまうとも言われています💦

凛泉でも口酸っぱく言いますが、

ガン細胞は体温が３５度の時に

活発になると言われています。

なので低体温になることにより

免疫力は衰えていく一方、

ガン細胞は増殖するという

悪循環が起きてしまいます。

よもぎ蒸しで直接体を温める効果と、
漢方生薬の皮下吸収、
膜吸収により血行促進効果で

低体温を積極的に改善しましょう。

体温は必ず上がっていきます。

Tweet

Pocket