この暑さで全く汗をかけないひと

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No.2012

(142)

こんばんみー😃🌃

今日は久しぶりのお客さまご来店。

こんなにこんなに

世の中暑いのに！

そのお客さまはそれがわからないと

言うんです…

うそでしょー💧

(ある意味うらやましいとも言うのか？)

久しぶりのよもぎ蒸しチャレンジ

しかし汗が出ません…

わたし、もしかして電源入れ忘れてる？

って思ってしまったほど💦

そうなんです。

彼女は想像以上に冷え性、

そして低体温。

体温が36°を越えることが

ないんだというから驚き👀‼️

以前通われていたとき

今よりは汗が出てた気もするけど

体温は確かに低かったよね。

仕事が忙しくなり

プライベートも孫の面倒、

家事もしてっていうと

ほんと時間がない。

仕事が忙しいのはとてもいいことですが

自分の身体と向き合えなくなったら

それはだめですよね。

低体温は女性にとても多く、

ダイエットに関していうと
体温の低い人ほど痩せにくく太りやすいです。

それは体温が１度下がると

基礎代謝２０％ダウンしてしまうから。

するとエネルギー消費量が減り、

食べる量を減らさないと太ってしまう。

でもそこで無理に食事制限をすると、
さらに代謝が落ちる…

という悪循環に陥ってしまう。

それに冷えは血流を悪くし、

排泄能力も弱めてしまうので、
老廃物もたまりやすいという

負のスパイラル⤵️⤵️

痩せようと思うなら、

まずは冷えの解消に取り掛かるのが

先決です。

そして女性の１番気になる部分。
それは下半身、

特に下腹部はよーく温めてあげる事が大切です。

冷えは万病のもと。

低体温は万病のもと。

痩せずらいだけでなく、
体温調節機能が上手く働かずに

血液衰弱を招き、

ガンになりやすい体質になってしまうとも

言われています。

ガン細胞は体温が３５度の時に

活発になると言われていますので、
低体温になることにより、

免疫力は衰えていく一方で、

ガン細胞は増殖するという

悪循環が起きてしまいます。

よもぎ蒸しで直接体を温める効果と、
漢方生薬の皮下吸収、
膜吸収により、

血行促進効果で低体温を

積極的に改善していかないといけません。

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