夏を全力で楽しむために

No.1668

(098)

 

 

 

 

 

 

こんばんみー😃🌃

 

 

 

今日は友人である花華院姫子主催、

【昼妖宴】

に参加してきました。

 

 

 

 

普段はしょーもない話で

盛り上がったり、

愚痴言い合ったり、

ほんとなんでも話せる友の姫子も

 

 

 

こういう場で見ると

さすがエンターテイナー、

顔つきが変わる。

一気にたくさんの人を笑顔にするって

スゴいことだと思います。

 

 

 

 

 

出演する演者さんも

ひとりひとりが全力で

わたしたちを異空間に連れてってくれる。

 

 

 

 

あっという間の２時間

楽しいひとときはほんとあっという間

 

 

 

 

隣を見ると

嬉しそうに目をキラキラさせて笑ってる

友達がいて

 

 

 

 

周りを見渡しても

みんな嬉しそうに笑顔で

 

 

 

 

それって当たり前じゃないよねーって

思いながら

一分一秒をわたしも全力で楽しみました❗

 

 

 

 

もうすぐ大好きな夏がくる❗

(キライな人もいるだろうけど😂)

 

 

 

 

 

夏を全力で楽しみたい✨

 

 

 

 

そのためには

夏バテ、熱中症にはなりたくない😅

 

 

 

 

わたしもよもぎ蒸し業界のエンターテイナー

 

 

誰にも負ける気がしない✌️

 

 

 

 

なので今日はこんな話題。

 

 

 

 

 

毎年、夏ってこんなに猛暑だったっけ？

って言うほど年々暑さがキツイ気がする…

 

 

 

 

毎日ニュースで取り上げられる熱中症ネタ。

 

 

 

 

 

暑さで体温が上がると自律神経が働き、
汗をかいて身体の熱を外に出して

体温を下げていきます。

 

 

 

 

 

今日の会場もくそ寒かったけど

エアコンなどでキンキンに冷やすじゃない？

 

 

 

 

 

すると体温調節をする

自律神経の働きが悪くなり汗が出にくくなる、
イコール身体に熱がたまります。

 

 

 

 

 

熱中症にならないためには、
しっかりと汗をかける身体作りが

必須なんです。

 

 

 

 

 

よもぎ蒸しは代謝を上げて、
しっかり汗がかける身体作りを

目指すことができます。

 

 

 

 

これはほんと改善します。

このブログを読んで、

「うんうん‼️」って言ってる姿が目に浮かぶわ

ね、ゆきえさん⭐

 

 

 

 

私自身、夏バテとか無縁。

 

 

 

 

一度クーラーを寝ているときに

つけっぱなしにしてしまったら
次の日恐ろしいだるさが…

 

 

 

外気の暑さを暑いっ！と素直に感じるけど、
だからってその暑さで

やられる～( ノД`)…と

感じたことや体調を崩すことはありません。

 

 

 

逆にクーラーで身体が疲れるくらいです。

 

 

 

汗をかきづらい方や、

汗を上手にかけない方は
熱中症になりやすいので気を付けてね。

 

 

 

凛泉に通われているお客様は、
ちゃんと循環できる身体になっているから
夏バテしにくいはず。

 

 

 

 

なので夏を全力で楽しんでいきましょう🌴

いぇーい✌️