日焼け止めのしすぎは逆に危険

No.1601

(038)

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

今日から凛泉は三連休となります。

せっかくの連休なのに足の怪我…

 

 

 

 

しかしうまく歩けないにしても

痛みはほとんどなく、

むしろこの状況を楽しんでる自分がいます。

 

 

 

 

普通に歩けるってありがたいことやなー

 

 

 

 

そんな感謝をしつつ、

ゆっくり過ごす休日。

 

 

 

 

思えばわたしの育った家庭では

GW、旅行行ったとかそういうの

一切なくて、

 

 

 

 

田んぼ三昧だったんです。

 

 

 

それが当たり前で生きてきたから

大人になって

GW、なにしていいかわからなかった。

 

 

 

 

決まった時間に田んぼにいって

決まった作業

 

 

 

 

わたしは田植機の入れない四隅を

手で植えていく係

 

 

 

 

 

この時期は華越前ていう種類だった

ような気がする

 

 

 

 

苗箱洗ったり、

決まった時間にお昼ごはん。

 

 

 

 

これも不思議といつも同じで

焼き鯖と漬け物と白ごはん。

 

 

 

 

秋に、自分が植えたと思いながら

食べる新米がとても美味しくて

 

 

 

わたしのGWの思い出って

これなんですよね。

 

 

 

 

いい思い出です😊

 

 

 

 

けど、麦わら帽子とか嫌いやったから

被らずに、

てんてこ日焼けとかしちゃって…

 

 

 

 

昔はあんま気にしなかったけど

今考えると末恐ろしい((((；゜Д゜)))

 

 

 

 

 

日焼けは火傷と同じだから

お肌へのダメージは相当なもの💦

 

 

 

 

将来的にしみになってしまったり…

(はい…まさに今のわたしです)

 

 

 

 

あの頃はなーんも考えなかったけど

肌の老化の原因になってしまいます。

 

 

 

 

 

紫外線対策といえば❓️

 

 

 

 

 

日焼け止めですよね❗

 

 

 

 

 

でもね、本来肌が十分に水分を持って

バリア機能が整っていれば、
紫外線を跳ね返す力を持っているんですよ。

 

 

 

 

 

日焼け止めに記載されるＳＰＦ値の

高いものを日常的に使っていると、
逆に肌トラブルの元になっていく。

 

 

 

 

ようするに負担が大きいのです。

 

 

 

 

 

日焼けした肌には、

美肌コースのよもぎ蒸しがおすすめ⭐

 

 

 

 

施術後はお客様より
『なんだか顔が白くなった』
『肌のキメが整った』など
嬉しいお声をいただいてるし、

わたしが見てても明らか違うから😁

 

 

 

 

よもぎ蒸しの美肌効果は、

 

 

・体の代謝が上がり、血行促進

 

 

・肌の新陳代謝が上がり、日焼けしても肌に残りにくくなる

 

 

 

・内臓の活動が活発になり、食物やサプリメントなどの栄養をしっかりと吸収できるようになる。

 

 

・シミの予防になる

 

 

・肌の乾燥が落ち着き、外からの紫外線を防ぎやすくなり日焼けしにくくなる

 

 

・肌の水分量が上がる

 

 

 

 

などなど、

 

 

 

 

 

特に美肌関係のサプリとか飲んでるなら

よもぎの後にのんで。

なぜならよもぎの後は

スポンジみたいに吸収力いいからです。

 

 

 

 

 

日焼け止めも大事よ❗

でもね、紫外線を一生懸命防ぐだけじゃなくて
よもぎ蒸しで強く健康な美肌作り

ここを強化していきたいね⭐

 

 

 

 

そう思いながら、

田んぼを眺めるひび割れゆうこでした。