こころを癒す工夫

No.1590

(027)

 

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

 

先日、わたしにとっての

三大テーマパークの１つである

【ニトリ】へ行ってきました🎵

 

 

 

 

ちなみにわたしにとっての

三大テーマパークとは

 

 

⭐ニトリ

⭐大きいDAISO

⭐ワイホーム

 

 

です😊

 

 

 

そこで購入したアロマキャンドル🕯️に

もっぱらドはまり中

 

 

 

 

よもぎ蒸ししながら

この炎を眺めてみて🎵

 

 

 

癒され効果、ハンパないから😊

 

 

 

炎ってゆらゆら揺れますよね。

この揺れリズムを見ているだけで

 

 

 

心地よくなる

気持ちが和らぐ

リラックスする

 

 

そんな癒し効果があります。

 

 

 

 

そして、キャンドルの炎はオレンジ色ですよね。

オレンジ色には

副交感神経を優位にする作用

があり、

緊張を和らげ、

気持ちを落ち着かせてくれる効果があります。

 

 

 

 

そして、キャンドルが燃焼するとき

マイナスイオンが発生するんです。

 

 

 

 

その量は滝よりも多いとされてるんだって❗

 

 

 

 

マイナスイオンには

人の体を活性化する働きがあり、

 

 

 

 

新陳代謝が活性化する

α波が発生する

自律神経が整う

細胞が活性化する

疲労回復がある

 

 

 

もういいことずくめ♡

 

 

 

キャンドルの炎の揺れ、

色を見ているだけで得られるさまざまな

癒し効果は、

 

 

 

 

緊張を解き、不安を解消してくれる

不安定な気分を落ち着かせてくれる

集中力を高めてくれる

不眠の解消につながる

 

 

 

 

たった500円で

こんなリラクゼーション味わえるなんて

 

 

 

 

是非、自宅で試してみてください。

 

 

 

 

例えば半身浴のお供に、

ベッドルームに

くつろぎのお気に入り空間に、

 

 

 

 

ふっと香る甘い香りも最高です。

 

 

 

 

なんで今日、キャンドルネタにしたかと

言うと、

 

 

 

凛泉のお客様の8割は女性

ほんとに現代の女性は働き者で

男性よりも身体が複雑にできてる分

受けるストレスも大きい。

 

 

 

ほとんどの女性が

日々のストレスの解消の仕方が

分からなくなってて

 

 

 

そりゃ、ストレス解消に

買い物👠✨👜

旅行✈️👜

やけ食いやけ飲み

 

 

 

しょっちゅうできればいいけど

そういうわけにもいかんがの。

 

 

 

自分の身体を守るのも、

自分なんだけど、

心もしっかりメンテナンスして

あげないとね❤️

 

 

 

 

ということで今日はキャンドルの炎を

見ながらブログ書きました。

 

 

 

 

用がすんだら

貧乏性のわたしはすぐ消します(笑)

 

 

 

 

では➰👋😃