食べ過ぎてもデトックス習慣で太らない

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No.1522

こんばんみー🌙😃❗

今日は久しぶりに仕事が早く終わったので

福井のソウルフード♡８番ラーメン🍜🍥

満足🍴🈵😆満足🍴🈵😆

食べ過ぎた…といっても

８番ラーメンと餃子のセット。

たいしたことないか。

問題なのは、

話が盛り上がりすぎて

ラーメンスープほぼ完食してしまった……

夜ご飯でのスープ完食はあかんやろ…
でもうんめぇのなんのって（涙）

でもその後そのままにしてしまうと

増えてしまうのが体重、そして浮腫み……

この放置の積み重ねで人って太っていくのね…

とつくづく思います。

食べたらちゃんとすぐにデトックスする。
これさえ守れば大幅に体重が増える事って

ないような気がします。

好きなものを食べるのをやめる事は出来ない。

それって生きる楽しみでもあるもんね。

そりゃもちろん制限は必要だけど。

明日、地球が滅びたら後悔するやん(笑)

でも洋服がきついとか、
これは着れないとか、
そんな悲しい事にならないように
食べ過ぎた後は必ずよもぎ蒸しでケア。
もうこれ習慣にしてほしい。

食べ過ぎたなーと思ってもすぐ！！

デトックスすれば、

そこまで体重が増えるという事はないはず。

食べ過ぎたらデトックス。
習慣にしてみてください。

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