よもぎ蒸しで免疫力を上げる

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No.1493

こんばんみー🌙😃❗

インフルエンザが流行ってますねー💦

わたしも若いころ……

めっちゃ若いころ
風邪をひく回数がほんと多くて

１年に２回くらいは大きな風邪で寝込んでた。

生活習慣はお風呂は面倒すぎて

毎日せっかくお風呂をわかしてもらってたのに

入らずにシャワー。

そして体温は小学生で35℃台くらいで
そしてにきびだらけでした。

今ならわかることだけどね、
これ典型的な免疫力が低く、

血流の流れがわるく、老廃物が溜まっている症状。

冷え症や免疫力が低かったり、

溜め込み体質、代謝が低いなどは
すぐにそうなったわけでも、

生まれつきでもないし、

体質でもないし
自分自身が今までしてきた生活習慣です。

生活習慣をチェンジして免疫力を上げる。

そして体温は３６・５度をいつもキープ出来るような身体作り。

それが本当に大切なんだと

常々お伝えしています。

子供でもよもぎ蒸しできますか？

と聞かれることがありますが、

生理が始まればよもぎ蒸しも可能です。

韓国ではよもぎ蒸しや温活は

日本よりもずっと身近だし、

綺麗・健康でいる為に
汗・老廃物を排泄する事は当たり前。

日本人と韓国人、

同じ東洋人で肌質も同じなのに、

あのつるんとしたゆで卵のような肌、

くすみのなさを見れば
毒素の溜め込みがどのくらい身体に悪いか

分かりますよね。

韓国は女性はもちろんですが、

男性の俳優さんも肌が綺麗。

陶器みたいにツルツルお肌！

(はぁ……美しすぎ……)

きっと溜め込んでないよ😁

この美肌は

わたしたちだって負けてらんないね😂

普段は優しさ二重丸◎のわたしも
デトックス・温活に関しては

スパルタでいきますよー。

冬の不調でお悩みの方は是非よもぎ蒸しです❗
お試しください。

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