よもぎ蒸しでしっかり産後ケア

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No.1457

こんばんみー🌙😃❗

今日はかつて、出産報告をしてくれた

Yちゃんが久しぶりにご来店♡

よもぎ蒸しは、もともと【産後の肥立ちによい】

と言われ、

産後ケアとして古くから行われてきたものです。

出産を終えた後、母体が妊娠前の状態に

戻っていく時期というのは、

心身ともにさまざまな変化が現れますが、

主なものとして

・子宮の収縮
・母乳の分泌開始
・ホルモンバランスの変化

出産は母体に大きなダメージを与えますので、
このときに無理をすると、

後々の体調に影響が出る危険性も…💦

なのでゆっくりと体を休めて
回復を図ることが大切なんです。

約9ヶ月にもわたる妊娠期間と比べて、
1～2ヶ月という短期間で体を妊娠前の状態に
戻すということは、

どうしても母体に急激な変化が生じるので、

心身ともに不安定になりやすかったりする。

よもぎ蒸しは、子宮や膣を収縮させ、
卵巣の機能を元に戻す助けになります。

下腹部の血流を良くすることで、

老廃物などを体外に排出、デトックス。

よもぎの香り成分は、
女性ホルモンに働きかけ、

出産後のマタニティーブルーなどを和らげて
くれます。

【シネオール】は、精神状態を安定させ、
安眠効果も期待出来ます。

産後、がんばったママには

ゆっくり温まってもらいたい✨

ずっと通ってくれていて

よもベイビーを産んでくれたYちゃん

久しぶりに会えて本当に嬉しかった♡

「今日のブログで伝えたいから🎵」

と、素っぴんで蒸した後に無茶ぶりしても

「いいですよ❤️」

と笑顔で即答。ほんと天使👼

一応、お顔はこんな感じにしといたけど(笑)

Yちゃん、約束通り

よもぎ蒸ししにきてくれてありがとね❤️

今からしっかり産後ケアして

目指せ🎵二人目よもベイビー🎵

では✋今日はこの辺で

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