冷えの改善がダイエットの近道

No.1447

 

 

 

 

 

 

こんばんみー🌙😃❗

 

 

 

もう11月も終わり🔚

今年もあと１ヶ月となりました。

 

 

 

しかし、ほんとこの一年は

いろんなことがありましたわ😅

 

 

 

いいこともやなことも

 

 

 

やなことはやっぱり入院♿🏥でしたね😅

 

 

一番辛かったのは絶食ですよね(笑)

 

 

 

復活食も汁…

 

 

 

 

でも、みんなに書いてもらった

応援メッセージはほんと嬉しくて

泣けました。

 

 

 

 

 

 

今でも、むしろ一生の宝物です⭐

 

 

 

 

そして、今年の凛泉ニュースで

一番なのはやはり

 

 

 

かずみちゃん真剣にダイエット💪💪💪

 

 

やっぱこれじゃないでしょうか。

 

 

 

現在、マイナス6.5キロ

 

 

 

ほんとうによく頑張っています。

 

 

 

ダイエットは、今日、明日で結果を出すものでは

ありません。

 

 

 

7月20日から現在まで４ヶ月

長い月日ですよね。

 

 

 

何度も心折れそうになった時も

ありました。

けど、

折れずに踏ん張れているのは

凛泉のお客さまのおかげです。

 

 

 

 

お客さまが応援してくれてるから

お客さまがお声掛けしてくれてるから

 

 

 

かずみちゃんはたったひとりで

痩せれるほど

強い精神ではないと思いますので(笑)

 

 

 

かずみちゃんに代わり、この場を借りて

お礼申し上げます。

 

 

 

 

かずみちゃんの頑張りが

凛泉のお客さまにいい影響を与え

ダイエットを真剣に頑張る方が

増えました。

 

 

 

とてもいい傾向です⭐

 

 

 

けど忘れてはいけないこと。

現代人の多くの女性が冷え性。

 

 

 

程度にはよるかもしれないですが
ほとんどの女性が冷えに悩んでいます。

 

 

 

そして冷えているのは健康上はもちろん
美容面でも…ダイエットの邪魔します。

 

 

なかなか痩せない( ノД`)…
食事制限もしているのに( ノД`)…
運動もしているのにー( ノД`)…
お腹がぽっこり出てる（涙）

足も痩せないし、いつもむくんでいるし…

 

 

 

こんな症状は代謝の低下ももちろんですが
冷え太りという冷えが原因となって太る症状。

 

 

 

冷え性になると血液がドロドロになり、

酸素などの栄養分が全身に届きにくくなります。

 

 

 

これにより代謝が低下してしまい、

太りやすい体になってしまうのです💦
しかも悲しいことにかなり痩せづらい体質に(涙)

 

 

 

冷え性が原因の冷え太りには、

冷え性の改善がダイエットへの一番の近道です。

 

 

 

 

まさにかずみちゃんのダイエットは

冷えの改善からスタートしました。

 

 

 

 

美は１日にしてならず…

 

 

 

 

ダイエットは忍耐勝負ですよ❗

 

 

 

まずはよもぎ蒸しで冷えを改善して、

痩せやすいカラダを手に入れてから。

 

 

 

大丈夫です⭐

 

 

 

きっとあなたならがんばれます❗