第2よもぎ室　始動　　一番乗りはやっぱり・・・

No.558

 

 

こんばんみ～

 

 

第2よもぎ室が大体完成し、

さっそく今日から始動

 

 

1番目のお客様はやはり・・・

いつも1番総なめの足蒸しPEKAちゃんでした～

 

 

足蒸しPEKAちゃんご満悦のご様子

 

 

 

そして、インスタ用に上手に作ってくれた動画

 

 

 

こんな上手に宣伝してくれてありがとう

 

 

第2よもぎ室はおひとり様用になっています。

 

 

完全なプライベート空間

 

 

日頃の疲れやストレスをしっかり解消できるよう

ナチュラリーな感じで仕上げてみました

 

 

さて、話は変わり、

先日お世話になってるお客様に、

なんかめずらしいひじきを頂きました

 

 

 

 

幻の二日ひじき

 

 

とか言いながら、次の日さっそく封開けるわたし（笑）

 

 

 

 

もったいないから少しずつね

 

 

 

 

膨らんできた

 

 

 

 

大好きなうどんのおともに

ひじきサラダにしてペロリ

 

 

感想は、

美味しいに決まってる

 

 

 

サラダにすると

ひじきのうまみっていうか、海の味・・

がしっかり味わえてとっても美味しい。

 

 

 

この幻のひじきは

姫島の火山跡周辺で収穫された、1年間で2日間しか採ることの

出来ない希少価値のあるひじきだそうで、

 

 

そんなん聞いたら美味しさ倍増・・

 

 

ひじきって煮るくらいしか

食べたことなかったけど、

 

 

じゃこと炒めたり、サラダにしたり

いろいろアレンジしながら

少しずつ楽しみたいと思います

 

 

ひじきって、美容にとってもいい神食材なんです

 

 

やはり注目すべきは「ミネラル」。

ひじきに含まれる豊富なミネラルは

腸の動きを活発にする働きがあり、

老廃物の排出、便秘の解消に効果的です。

 

 

 

これは有名ですが、髪の毛を美しく保つ効果も期待できます。

 

 

またひじきの半分は「食物繊維」でできているとも言われるほど、

豊富に含まれた食物繊維が特徴です。

便秘解消に大きく効果をもたらします。

 

 

 

体内の老廃物が排出されることによって、

肌ツヤも良くなりますよ

 

そして、美肌効果としては

ひじきに含まれる「ビタミンA」も忘れちゃいけません

 

 

 

皮膚や粘膜を正常に保ったり、

免疫力をアップする働きがあることから、

ニキビなどの肌トラブルの防止や改善につながります。

 

最後は「カルシウム」。

骨を作るカルシウムは、実はお肌にも必要な栄養素なんです。

カルシウムを摂取すると、

きめ細かい肌を保つことに役立つと言われています。

 

カルシウムはイライラ防止にも効果があるので

ストレスによる肌荒れを防ぐという点でも美肌に効果抜群です

 

 

 

私はいつもよもぎ蒸しをした方たちに

言うことがあります。

 

 

 

よもぎで身体の毒素や老廃物を

出し切った後は、

 

 

 

身体の吸収力がとてもいいので、

身体に良いものをたくさん食べてください

 

 

 

よもぎの日は、

自分の身体を労わる日にしてください。

 

 

 

女性は何歳になっても

美しくありたいもの。

 

 

ちょっとの努力で

数年後の自分が必ず変わります

 

 

 

とか、みなさんに言いつつ・・・

自分に言い聞かせてる私です

 

 

 

 

では今日はこのへんで

最後までお読みいただきありがとうございました。